走りの家トレ 4+
Kenji Hino
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
走る機能に重要な９つの身体機能から、あなたの目的にあったものを選択すると、自動的にトレーニングメニューが作成されます。また、各トレーニングには、結果の出せるトレーニングを進める上で重要な「理解度」を高めるための解説と、すべてのトレーニングに紹介動画が付属されているので、あなたのトレーニングの質を落とすことなく、正確な動作でトレーニングする事ができます。
選択できる走りの身体機能９つ
①足関節の柔軟性
②上肢の動き
③脊柱伸展姿勢
④強い体幹
⑤股関節の分離運動
⑥加速期
⑦永続期
⑧減速期
⑨弾性能力
選択できる身体機能が豊富なので、競技を選ばず、走る事すべてのスポーツに役立つ事でしょう。
Nouveautés
Version 1.1.2
GADApplicationIdentifierのValueを修正しました。
Confidentialité de l’app
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Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
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Informations
- Fournisseur
- Kenji Hino
- Taille
- 2,8 Go
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.5 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.5 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Kenji Hino
- Prix
- Gratuit