531 Strength 4+
Henrik Jachobsen
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.
- Save your current 1 RM for each of the four exercises
- View calculated weights for each step in the cycle
- Round the weight to match the plates you have available
This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.
Nouveautés
Version 2.22
Thank you for using 531 Strength!
This update includes:
- Minor UI improvements
If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.
Notes et avis
Jim wendler 5/3/1!!!
Super pratique pour ne pas a avoir à calculer tt
Tres bien
Simple et efficace
Bonne appli
Simple et efficace pour calculer les changes en suivant la méthode !
Confidentialité de l’app
Le développeur Henrik Jachobsen a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur Henrik Jachobsen s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Adresse
- Ravnebjerget 14 8700 Horsens Danemark
- Téléphone
- +45 78806770
- Adresse e‑mail
- 531@jachobsen.io
- Taille
- 19 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 Jachobsen
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Additional exercises 1,99 €
- Adjustable set 1,99 €
- Progress log 6,99 €
- Plate calculator 1,99 €