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Description

UNE HABITUDE QUI VA CHANGER TON QUOTIDIEN
Transforme ton quotidien avec la méditation et prend soin de toi avec bienveillance. Laisse-toi guider par Jonathan Lehmann pour renforcer ton bien-être et ressentir les nombreux bienfaits jour après jour : réduit le stress, améliore le sommeil, augmente la confiance, la mémoire et l’équilibre émotionnel. Une routine positive à découvrir dès maintenant pour trouver ton bonheur !

UN ACCOMPAGNEMENT EN TOUTE BIENVEILLANCE
Méditer ce n’est pas faire le vide, c’est apprendre à être présent à soi, ici et maintenant. Apprends à faire de toi une priorité avec nos méditations guidées et vidéos pour retrouver le bonheur de vivre dans l’instant présent. Comme la pratique d’un sport, il s’agit d’un entraînement pour ré-apprendre à maîtriser ton attention en pleine conscience. Notre coach t’accompagne et te motive avec des conseils adaptés et faciles à appliquer. Que ce soit pour une méditation du soir ou du matin, c'est le meilleur moyen pour commencer la journée avec positivité !

COMMENT ÇA MARCHE
Télécharge 7Mind gratuitement et accède à plus de 200 méditations en prenant un abonnement. La création d’un compte est gratuite et offre accès en illimité à une 20aine de méditations, dont le stage d’Initiation, le kit École avec des méditations pour les enfa, et le kit Santé. En prenant un abonnement tu auras accès aux thèmes spécifiquement conçus pour renforcer l'amour de soi, la confiance ou en finir avec le stress et l'anxiété. Des bienfaits prouvés par plus de 10 000 études scientifiques et auteurs dont Matthieu Ricard, Christophe André ou Jon Kabat-Zinn.
Dans l'appli tu trouveras :
・Le Coach : pour t’accompagner et te motiver dans ton apprentissage avec des pense-bêtes, conseils et astuces pour progresser. Jonathan Lehmann t’accompagne au fil des séances avec sa voix apaisantes
・Ton Parcours : pour suivre tes progrès et ta progression dans le stage
・Les Stages : des programmes spécifiques de 7 méditations sur des sujets clés (anti-stress, confiance, bonheur, développement, émotions, enfants etc.)
・Les Singles : de 3 à 20 min pour méditer à tous moments de la journée (routine du matin, sommeil, avant un rdv, etc.)

Rejoins notre communauté de plus d’1 million de personnes qui méditent avec 7Mind x Les Antisèches et ne cesse de se développer !

INFORMATIONS SUR L'APPLICATION & ABONNEMENTS
Le téléchargement de 7Mind x Les Antisèches est gratuit. La création d’un compte donne accès au contenu gratuit. L’abonnement donne accès à l’intégralité du contenu. Et coûte 29,99 € pour 3 mois ou 69,99 € par an. Le renouvellement est automatique sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d’engagement en cours. Votre compte iTunes sera facturé dans les 24 heures avant l'expiration de l'abonnement en cours pour chaque période suivante. Un abonnement en cours ne peut pas être annulé. La fonction de renouvellement automatique peut être désactivée via les paramètres de compte iTunes à tout moment.

En vous abonnant, vous nous aidez à concevoir et développer de nouvelles méditations. Les abonnés bénéficient d’une bibliothèque de méditations régulièrement élargie avec de nouveaux stages et singles, sans frais supplémentaires.

Politique de confidentialité et termes et conditions 7Mind : http://www.7mind.fr

Des questions ou suggestions ? Envoyez-nous vos commentaires à support@7mind.fr

Nouveautés

Version 2.16.0

Découvre notre nouveau stage Compassion dans ton appli 7Mind. Avec cette mise à jour le contenu déjà téléchargé s'est envolé, mais pas de panique il te suffit de sélectionner tes méditations favorites pour les télécharger à nouveau ! Bonne méditation :)

Notes et avis

4.7 sur 5
1.5 k notes

1.5 k notes

Line3129 ,

J’adore

Cette application est vraiment bien, en terme de design comme de contenu. Nouvelle dans le monde de la méditation j’en avais essayé d’autres.
Si je devais l’améliorer je laisserai le choix à la personne d’avoir une voix masculine ou féminine pr guider les séances. J’avais l’habitude des voix féminines et j’en ai été perturbée.
Aussi une possibilité de rajouter une méditation dite d’urgence. Une méditation moins longue qui travaille une respiration en profondeur pour se détendre rapidement en cas de tensions trop intenses.

NancyWat ,

Bon mais limité en durée

C’est une des meilleures appli que j’ai testé jusqu’à présent (la 5ème). La voix est posée et à un rythme correct. Quelques temps de pause sans guidage, toutefois très court. La progression est vraiment axée sur l’apprentissage de la méditation. Par contre toutes les séances ont une durée de 8-10 minutes, ce qui est fort court et limité quand on décide de s’y mettre.
Je ne m’abonne pas, mon niveau me permet de me guider seule ou de suivre des méditations de 30 à 60 min guidées par des maîtres.
Pour débutants EXTRA! On vous permet l’introspection sans pollution verbale trop dense pour une durée toujours identique afin de voys y habituer. Portez-vous bien 💚.

A moi les petites ,

Pouvez vous ajoutez les options suivantes

>Pouvoir mettre en boucle certaine méditation avec le bruit de la mer ou de la pluie, ou au moins en augmenter grandement la durée
>Pouvoir supprimer les commentaires à la fin de la méditation (j’adore Jonathan mais il me casse complètement de mon trip quand il me demande si ça m’a fait du bien et s’il me reverra demain)! Libre à chacun de continuer sur notre lancée une fois qu’il nous a guidé!
>Une méditation sur l’acceptation/peur de la mort...
Mais sinon l’application est top elle m’a sans doute sauvé la vie

Informations

Distributeur
7Mind GmbH
Taille
36.8 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Néerlandais

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. 3 MOIS DE 7MIND 29,99 €
  2. 1 AN DE 7MIND 69,99 €
  3. 7Mind Yearly 59,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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