ZENEGO: Bien-être au quotidien 4+

Name: ZENEGO: Bien-être au quotidien
Rating: 4.9 (41 reviews)
Author: TAIWA

Sophrologie, Yoga, Méditation

TAIWA

Conçu pour iPhone

- 4,9 • 41 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

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Description

Il est temps de prendre soin de vous !
Rejoignez ZENEGO et découvrez nos séances de Yoga, Méditation, Sophrologie, Cohérence Cardiaque, Voyages Sonores

Essayez gratuitement ZENEGO grâce aux 5 séances d’essai désormais disponibles à l’inscription, et accédez à plus de 130 séances créées par des professionnels grâce à un abonnement mensuel, semestriel ou annuel !

Prenez soin de vous en consacrant 5 à 30 minutes de votre journée en écoutant l'une de nos multiples séances.

Retrouvez les tendances actuelles, les séances par thématiques et tous les praticiens dans l’onglet recherche de votre application.

POUR QUI ?

ZENEGO se destine à tous ! Hommes, femmes, enfants... Tous ceux qui souhaitent retrouver le calme et la sérénité.

SUR QUELLES THÉMATIQUES ?

- Relaxez-vous avec la sophrologie, le hatha yoga ou encore de la cohérence cardiaque avec notre programme "Découverte".
- Gérez votre stress grâce aux séances autour de la concentration, de l'anxiété et de la sérénité.
- Changer l'impact de vos émotions pour mieux appréhender l'avenir avec nos méditations guidées.
- Ayez un sommeil paisible grâce à nos voyages sonores.
- Vivez votre grossesse avec sérénité en évacuant vos tensions.
- Aidez vos enfants à prendre confiance en eux avec nos séances de sophrologie.

POURQUOI PRATIQUER RÉGULIÈREMENT ?

- Se relaxer plus rapidement et facilement.
- Réduire son stress et son anxiété.
- Maintenir un bien-être physique, mental et émotionnel au quotidien.
- Développer ses capacités cognitives.
- Apprendre à se connaître, à s'écouter, à respirer.
- Entraîner son esprit à vivre le moment présent.
- Gagner confiance en soi.
- Prendre conscience de son potentiel.
- Calmer son esprit pour favoriser le sommeil.

LE PETIT PLUS

- Toutes nos séances sont créées par des praticiens certifiés et passionnés !
- De nouveaux contenus voient le jour tous les mois autour de thématiques, exercices et programmes inédits
- Des illustrations animées vous accompagnent dans vos séances pour vous aider à réaliser des mouvements

Retrouvez nos CGU et CGV : https://www.zenego.fr/cgv
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10 mars 2023

Version 2.0.3

Ajout des séances personnalisées dans la section "Mon praticien".

4,9 sur 5

41 notes

Simple , complet

L usage est facile et fluide. Le design très sympathique. J aime beaucoup la diversité entre sophrologie, cohérence cardiaque… pour découvrir plusieurs pratiques.
Et le fait qu il y ait à la fois des voix de femme et d homme!
Essayer en plus les premières séances sont d accès libres .

Un grand merci pour votre retour d’expérience. Nous sommes ravis de lire votre avis positif ! Très belle pratique :)

Une application complète !

Très utile pour la gestion du stress, le trouble du sommeil ou même pour une envie de yoga, je recommande 😊

Nous sommes ravis de lire qu’ATEMPO vous aide à retrouver un bien-être. On vous souhaite une très belle pratique:)

Je recommande.

Application très complète et simple de prise en main.
Je la découvre encore, mais je vous conseille de faire de même!!

Merci pour votre retour d’expérience. Très belle pratique :)

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