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Description

« BE your coach », la 1ère appli de préparation mentale Business.

Se préparer mentalement dans le monde de l'entreprise n'est pas encore une "routine" pour les managers et les décideurs.
Pourtant, comme dans le sport de haut niveau, pour être performant, il s'agit d'être dans de bonnes dispositions mentales : concentré mais ouvert aux opportunités, calme pour mieux gérer ses émotions et prendre les décisions justes - même sous pression, détaché pour passer de l'enjeu au jeu, respectueux de soi et des autres mais aussi prêt à remettre en question les normes, les règles du jeu pour créer de la valeur.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de se préparer de manière spécifique sur des événements ou des moments à fort enjeu business.
"BE your coach" propose une série de préparations mentales (on pourrait dire d'"auto-coaching") correspondant aux enjeux clés de votre journée.
Il s'agit de guidages audios de 3 à 8 minutes selon les thèmes, vous proposant un parcours mental et corporel, à écouter sur votre mobile ou votre tablette quand vous en avez besoin. Cela peut être 15 minutes devant votre ordinateur avant un meeting, la veille d'un événement important, en voiture en allant au boulot ou même pendant votre footing pour encore mieux prendre du recul.

Les 10 thèmes de l’appli sont :
- Prends du recul (pour voir les choses différemment sur les sujets complexes)
- Take a break (pour décompresser et te remobiliser)
- Ton speech en public (préparer ton impact, gérer tes émotions)
- Fais émerger la bonne option (car quand il s'agit de choisir, écouter son intuition profonde est très puissant)
- Ne te laisse pas dominer (rapport avec ses pairs, ses boss, etc.)
- Prépare ta journée (en te centrant sur l'important)
- Coup de Booster (pour rallumer ta flamme intérieure et repartir gonfler d'énergie)
- The hot meeting (être préparé et concentré avant une réunion importante)
- Cesse de procrastiner (parce qu'on a tous tendance à le faire, et que c'est parfois pesant)
- Le sas de décompression avant de retrouver ton clan (pour déconnecter et vivre pleinement sa vie perso avec ses proches)

Pour mieux vivre l’entreprise et mieux performer, téléchargez « BE your coach » !

Et pour en savoir plus sur le créateur de l’appli, visitez www.canyoube.com.

Nouveautés

Version 1.1

Apple a mis à jour cette app afin d’utiliser le certificat de signature Apple le plus récent.

Compatibilité iPad.

Notes et avis

4.7 sur 5
7 notes

7 notes

Vdesg ,

Une app simple et élégante

Une belle réalisation facile d'utilisation.
J'aime en particulier le sas de
décompression, c'est top. Merci

sisambre ,

Problème

Bonjour, cette appli semble super, mais elle bloque au démarrage. Pouvez-vous faire quelque chose ?

!!!***Kro1978***!!! ,

À utiliser quotidiennement

Une super appli qui vous aide au quotidien à appréhender et gérer vos émotions dans n'importe quelle situation, quelque soit votre âge et job... Allez de delà de vous préjugés, à la rencontre de vous même et vous ne pourrez plus vous en passer !

Confidentialité de l’app

Le développeur CanYouBe n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données.

Aucune information fournie

Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.

Informations

Distributeur
canyoube
Taille
65.6 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 7.1 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Anglais

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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