Body Weight Workout At Home

Gym. Training. Isolation. HIIT

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

L’app fitness no. 1 dans plus de 60 pays ! Commentaires d’utilisateurs : « De toute beauté, simple, parfait. » Très utile et très beau ! 12 exercices de musculation à main libre. 30 secondes par exercice, 10 secondes de repos entre les exercices. Informations sonores, vous pouvez donc compléter votre entraînement sans même regarder votre chrono ! Cette app est inspirée par le 7 Minute Workout qui a été publié dans sa version originale en ACSM'S Health & Fitness Journal puis couvert ensuite par le NYTimes. Ce que fait l’app d’entraînement de 7 minutes : * Décrit tous les exercices de l’entraînement. * Offre des descriptions vidéo et écrite de chaque exercice. * Un entraînement chronométré avec des commentaires pour les pauses et les exercices. * Commentaires sonores pour chaque étape, vous n’avez même pas à regarder sur votre téléphone ! * Aucun chronomètre requis * Aucune confusion sur la séquence ou l’exécution des exercices. Mise à jour : * Fixez la durée de chaque exercice. * Fixez les périodes de récupération entre les exercices. * Déterminez le nombre de séries. * Prorammation aléatoire des exercices.

  • 4,7
    sur 5
    374 notes

• Share custom workouts with friends! Tap the menu on any custom workout to send it as a file they can open directly in the app. • Suggested Custom Workouts: Browse ready made custom workouts like Upper Body Blast, Core Crusher, Lower Body Burn, and Flexibility Flow. Add them with one tap. • Submit your best custom workouts to be featured in the app for everyone to enjoy. • Improved handling of imported workout files from Mail and other apps. If you have feedback or run into any issues, contact us at support@bytesizeapps.net. Enjoying 7 Minute Workout? We’d really appreciate an App Store review.

Le développeur Bytesize Systems Pty Ltd a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

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    • Achats

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Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Taille
  • 140 Mo
Catégorie
  • Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
  • iPad
    Nécessite iPadOS 18.0 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 15.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 2.0 ou version ultérieure.
  • Apple TV
    Nécessite tvOS 9.0 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 10.6 ou version ultérieure.
Langues
  • Allemand et Anglais
Âge
9+
Achats intégrés
Oui
  • Pro Upgrade 179,99 €
  • All The Things 9,99 €
  • Pro Upgrade (Monthly) 9,99 €
  • Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
  • 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
  • Make Your Own 2,99 €
  • Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
  • 7 Minute Core 0,99 €
  • 7 Minute Toning 0,99 €
  • 7 Minute Arms 0,99 €
Fournisseur
Bytesize Systems Pty Ltd
  • Le fournisseur Bytesize Systems Pty Ltd s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Adresse
    41 Coogee St
    Mt Hawthorn Western Australia 6016
    Australie
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