Cómo ser feliz -Reto de 30 días 4+
Sonia Sauret Ferrer
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
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Description
La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.
Tu app de felicidad te ofrece gratis:
- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios
- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad
- Frases para compartir
- Reto de auto-superación detallado de 30 días: plan día a día
- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.
- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional
- Lista de favoritos
- Apartado de notas
- Agenda para tu superación personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app
- Actualizaciones periódicas
Música de Kevin McLeod
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Informations
- Fournisseur
- Sonia Sauret Ferrer
- Taille
- 53,2 Mo
- Catégorie
- Style de vie
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 7.1 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 7.1 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 7.1 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Espagnol
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Sonia Sauret Ferrer
- Prix
- Gratuit
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