Calisteniapp 4+

Calisteniapp, Sociedad Limitada

Conçu pour iPhone

    • 4,8 • 149 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Calisteniapp is more than an app, more than half a million people who use it say it.

Start training Calisthenics today! There is content for all levels, so you don't need to have practiced calisthenics or bodyweight training before.


Access hundreds of workout routines, for any level and muscle group, completely free or create your own routines with the schedule maker.

so your routine changes automatically based on your performance. With this new concept of adaptive routines, you will get the best out of yourself and move forward in the most efficient way to achieve your goals.

Do you like challenges? Then our training programs and 21-day challenges are for you! By following a more traditional methodology, you will be able to follow specific plans to achieve all kinds of goals, gain strength, gain muscle mass or perform the more complex movements of calisthenics.

Learn to plan your week with the help of the schedule maker so you don't miss any workouts.

Training is good, but learning is essential to do it correctly. Not sure how to exercise or what routine to train? With the exercise dictionary, educational articles and routine assistant you will learn everything you need!

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PRO SUBSCRIPTION TERMS

Downloading Calisteniapp is free of charge. Get the Pro subscription to access workout plans and unlock all the content.

Subscription purchase and info

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Nouveautés

Version 24.4.1

** New Intermediate Endurance Plan: Last March witnessed the incredible endurance battle between Javi Alés and Max True. In the app, we already had a PRO program for advanced endurance training designed by Javi Alés. The program is intense but within reach for only a few. Therefore, this time we bring you an adapted version for intermediates.

** 10 new free routines.

** Bug fixes.

Notes et avis

4,8 sur 5
149 notes

149 notes

Aufhebenj ,

Bonne application mais bug sur les timing

Bonne application
Bien pensée en terme de progression (les programmes smart sont top!).
Rien à voir en terme de contenu avec la célèbre « F » : là on sent vraiment que l’on bosse pour quelque chose et pas pour la simple Esthetique (même s’il y a des programmes dédiés à cette question ;). Et, contrairement à « F », les séances ne sont pas en « circuit fermé » : chaque série est différente et complémentaire de la précédente (et ça, pour ma part, c’est top ! Sinon je m’ennuie ;)

En revanche (d’où les 4 étoiles)

1/ TEMPORALITE aucun moyen de connaître le temps de chaque séance quand on est dans un programme
2/ REPOS il y a une inversion (quasi mais pas vraiment) systématique entre temps repos/exercices et temps de repos/série. Les développeurs sont très réactifs et répondent rapidement. La mise à jour est visiblement plus lente ;)
3/ AUTONOMIE une séance demande beaucoup (trop) de manipulation du téléphone ce qui déconcentre (bien pire que la célèbre « F »)
4/ PLANNIFICATION l’outil de planification n’est pas pratique : il faudrait pouvoir plannifier à l’intérieur d’un programme et ne pas avoir à tout parcourir pour sélectionner ses séances. Planning en mode semaine-type
5/ APP SANTÉ ET BILAN : pas de lien avec l’application App Santé IOS. Et le décompte total (dans l’application elle même) en heures et en jours ne fonctionne pas.

Voilà!
En attente des améliorations.
Je suis en premium pour un an.
Pour être honnête : je ne sais pas ce que j’aurai fait si j’avais été plus raisonnée et pris un mois seulement ;)

f.didelon ,

Application bien construite

L’application est très bien faite. Elle regroupe la majorité des exercices, et permet de faire ses propres sessions.
Quelques améliorations seraient géniales :
- pouvoir créer ses propres exercices
- afficher le temps total d’exercice dans le profil (peut-être un bug)
- l’ajout des super-sets dans une série
C’est une application géniale, que j’attendais depuis longtemps sur iOS

D.B63 ,

Super

Tres bonne application p.
Les programmes sont bien fait afin d’évoluer sur des mouvements techniques .
Continuez de ´ajoutez des programmes et contenus les développeurs !!

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  • Diagnostic

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