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Description

Perdre du poids tout en maintenant une alimentation équilibrée n'a jamais été aussi facile !

Comptez rapidement vos calories, et déduisez vos dépenses énergétiques (activités) pour connaître vos calories stockées ou brûlées en une journée. Les nombreux graphiques vous offrent une analyse complète de votre régime :
• Bilan « régime » : combien de calories me reste-t-il à prendre aujourd’hui ?
• Bilan « charge glycémique » : limitez les sucres à action rapide pour un régime plus sain.
• Bilan « calories » : les calories brûlées ou stockées en une journée.
• Bilan « équilibre » : le bilan de protéines, lipides, glucides et fibres.
• Bilan « vitamines » : suivez 12 Vitamines et 7 minéraux pour éviter les carences.

Nombreuses fonctionnalités
• Lecture de code-barres : ajoutez rapidement de nouveaux aliments (utilise « OpenFoodFacts », une base de données collaborative, libre et ouverte).
• Apple Santé : synchronisation de votre profil (notamment votre poids), des calories que vous consommez et de vos activités comme la marche, la course, le nombre d'étages montés, etc.
• Indice glycémique : sélectionnez des aliments à faible indice glycémique pour un meilleur contrôle de votre glycémie.
• Recettes : définissez vos propres recettes, avec des unités de vie de tous les jours (cuillère à soupe, tasse, verre, …)
• Repas favoris : entrez votre petit déjeuner ou votre gouter favori, pour une sélection plus rapide.
• Journée type : les activité de vos journées se répètent parfois ? Définissez-les une fois pour toute, vous gagnerez du temps !
• Nouveau sport : une activité n’est pas dans la liste ? Définissez-là en utilisant un exemple (« je dépense 350 kCal pour 45 minutes »).

Nombreux graphiques
• Suivi de poids (6 mois),
• Bilan calorique (gain / perte) par jour ou par semaine, sur 6 mois,
• Bilan vitamines et minéraux (sur une semaine),
• Bilan équilibre (protéines, graisses, fibres, glucides) par jour et par repas,

Pas de compte à créer, pas de mail, pas de publicité, pas d’achat intégré.

Calories Minute, une application plébiscitée par ses utilisateurs (-trices) et les médias depuis 2012 !

Nouveautés

Version 4.2.4

Correction d'un problème empêchant la lecture des codes barres sur iPad (remerciements à M. Étienne C).

Notes et avis

4.5 sur 5
141 notes

141 notes

JPL9 ,

Très convivial et complet

Après avoir essayé plusieurs versions gratuites je pense que celui-ci est de loin le meilleur. De plus j’ai décidé d’acheter la version payante après avoir été convaincu par la version gratuite. La prise en main et la compréhension du principe de fonctionnement sont parfois un difficiles à comprendre.
Ce fonctionnement une fois compris ce logiciel est très agréable à utiliser et riche en informations.
Au total étant satisfait j’encourage les hésitants à le choisir.
(Une précision : on n’est pas importuné par de la publicité tant dans la version gratuite que payante).

Flf27480 ,

Agréable et efficace

Excellente application pour avoir une bonne analyse des repas au quotidien mais aussi sur une ou/et plusieurs semaines.
La possibilité de filtrer la table des aliments en fonction des différents types d'apports permettrait de pouvoir plus facilement équilibrer les repas. Ce qui donnerait un plus à cette application en l'utilisant aussi pour préparer des repas équilibrés et non pas seulement pour effectuer un constat.

Gregteam ,

Très pratique

Très pratique pour calculer la nourriture au quotidien ! Il est facile de rajouter des aliments , le seul bémol : c'est addictif !!! Mais efficace je me rend compte de toute les erreurs que je faisais en terme de quantité de nourriture pris à chaque repas. Elle me permet aussi d'avoir des scrupules à manger tel ou tel chose. Ou aussi elle m'apprend à êtres un peu privatif pour prévoir un repas avec des amis ( apéro , malbouffe,....).
En moins d'une semaine j'ai déjà perdu du poids, bon je cours régulièrement, mais avant je courrais aussi mais je ne me souciais pas de ce que je mange donc pas de résultats en terme de poids.
Bref, j'aime beaucoup.

Informations

Vendeur
Christophe Denoual
Taille
103 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Anglais

Âge
Vous devez avoir au moins 17 ans pour télécharger cette app.
Scènes fréquentes / intenses de contenu à caractère médical
Scènes rares / légères de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue
Copyright
© Christophe Denoual
Prix
3,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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