Clarity: Drink Less, Live Well 17+

Clarity Applications

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Ready to change your relationship with alcohol? You’re in the right place!

Whether you’re looking to cut back, become a more mindful drinker, or stop drinking completely, Clarity can help. We use insights from psychology, neuroscience, and behavior change to create a program tailored to you and your goals.

Our approach is based on:
• Science, not myths
• Compassion, not shame
• Progress, not perfection

In less than 10 minutes a day, you’ll learn how alcohol affects your brain, bust myths about drinking, learn effective strategies to stay on track, reflect on your journey, and celebrate your progress every step of the way.

Clarity includes:
• Daily activities, including tips, lessons, check-ins, quizzes, and reflections
• A drink log to track your progress
• A comprehensive toolbox to confront cravings
• Challenges to kickstart your journey
• Breathing exercises and mindfulness meditations
• A daily mood tracker and gratitude journal
• Streaks, stats, and achievements to celebrate your successes
• … and more!

We don’t believe in one-size-fits-all approaches or labels that put you in a box. Instead, we’re focused on helping you create a life filled with meaning and joy that doesn’t depend on alcohol.

Download Clarity and get started today!

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Nouveautés

Version 1.0.16

Thanks for using Clarity! This update includes bug fixes and performance improvements.

If you run into any issues, please let us know at support@gainclarity.co.

Confidentialité de l’app

Le développeur Clarity Applications a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

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Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Diagnostic

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