Compteur de Calories & Diète 17+

Vous cherchez une solution tout-en-un pour suivre des régimes et des entraînements et atteindre une perte de poids saine ? Nous vous aiderons à suivre votre consommation de nourriture avec un enregistreur de repas et des compteurs de calories pour suivre votre forme physique. Notre application fournit également des articles alimentaires et des informations nutritionnelles pour les recettes. Suivez notre application pour des plans de jeûne, des entraînements et des régimes sains faciles.

Perte de poids saine

L'objectif principal de tous ceux qui suivent un régime est la perte de poids. Éviter la nourriture n'est pas une bonne solution pour brûler des calories. Au lieu de cela, nous devons créer un planificateur de repas et le suivre quotidiennement. Obtenir une dose régulière de nutrition est tout aussi important dans votre plan de jeûne. Notre tracker de repas régule également votre consommation de nourriture et s'assure que votre poids est sous contrôle.

Comptez vos calories

Le nombre de calories dans notre corps dépend du nombre de macros, de nutriments et de protéines de notre alimentation. Notre application se compose de trackers pour vérifier votre apport calorique avec des compteurs. Notre application comprend également des calculateurs de calories pour enregistrer vos apports alimentaires.

Commencez à compter vos calories et à suivre vos habitudes alimentaires. Les trackers de calories gratuits de notre application vous aideront à répondre à vos besoins en kcal et à perdre du poids. Notre application propose également une formation vidéo pour vos séances d'entraînement professionnelles et pour atteindre vos objectifs de perte de graisse. Un corps en forme ajoute plus de confiance et rend vos photos plus belles.

Coach de santé et traqueur

La santé ne consiste pas seulement à jeûner et à brûler des calories. Cela inclut de manger des repas équilibrés, de boire beaucoup d'eau détox, de faire des exercices appropriés, etc. Prenez l'habitude de noter vos aliments quotidiens dans votre journal et de suivre les calories brûlées. Ce journal de suivi des aliments facilitera votre jeûne. De plus, notre compteur de repas et notre calculatrice vous aident dans vos habitudes alimentaires.

Essayez nos multiples repas

Il existe différents types de régimes alimentaires. Nous décidons de choisir celui qui convient à notre corps. Certains facteurs qui affectent notre alimentation comprennent la consommation d'aliments nutritifs, la pratique d'exercices réguliers, la prise de repas au bon moment. En plus de cela, notre application contient un journal alimentaire gratuit pour suivre vos repas.

Besoin d'entraînement dans la vie quotidienne

Le secret d'une vie saine est de suivre des exercices et des régimes amaigrissants. Nous vivons tous dans des environnements de stress, d'anxiété. Dans de telles situations, nous avons tous besoin d'activités physiques quotidiennes comme le jogging. Si ce n'est pas possible, essayez au moins de faire des séances d'entraînement hebdomadaires. Cela vous aidera à perdre du poids et à être en forme. Cela vous aidera également à gagner en force musculaire. Dans le cas des femmes qui travaillent, essayez de trouver au moins du temps pour marcher à l'intérieur.

À la fin de chaque session, vous pouvez également voir combien de fois vous avez utilisé l'application ce jour-là et suivre les calories brûlées quotidiennement dans le HealthKit.

Vivez heureux en mangeant des aliments sains, en faisant des exercices et en suivant des régimes avec notre application de fitness.

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