Decathlon Coach: Sport/Running 4+

Weight training, Fitness, Yoga

Decathlon

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Description

The Decathlon Coach app can help you take care of your health and get back into shape, no matter what your objective or level is. It provides free, customised and varied training programs for running, cross-training, yoga, fitness, cardio workouts, Pilates, walking, strength training, and many other activities.

Monitor your performance with over 80 sports tracked.

WHY CHOOSE DECATHLON COACH?
Are you looking for the best app to do sport for free wherever you are?
Decathlon Coach adapts to your goals, motivating you to progress with your favourite sport and providing effective programmes to help you get back into shape.
Make progress thanks to varied and customised workouts that you can fit into your diary and suit your level (beginner, intermediate, advanced).
Let yourself be guided with voice coaching and exercise videos.
Monitor your performance with over 80 sports available in the app (running, trail, walking, pilates, yoga, fitness, strength training, cycling, boxing, badminton, etc.).
Decathlon coach will support you whether you train at home, outdoors and at the gym, offering over 250 coaching programmes or sessions with or without equipment.
Achieve your goals, no matter what they are: weight loss, keeping healthy, burning off calories, preparing for a run, building up strength, or simply getting fit.
FInd the best advice from experts to get started, progress and eat healthily.
Get access to the community's reviews and testimonials.

COMPLETE PROGRAMMES AND CUSTOMIZABLE SESSIONS
Decathlon supports you with programmes that suit your level of ability and allows you to pick and choose sessions you want.
-RUNNING: Gently get started or get back into running with training plans by level. You will also discover our goal-based programmes such as weight loss, improving your pace, preparing a race, a marathon or a trail run race.
-WALKING: Are you more into power walking, Nordic walking, or race walking? Our programmes adapt to  what you want.
-PILATES: Add Pilates to your regular sports activity or as the principal sport and progress at your pace to gently tone up your body and work on your core strength.
-STRENGTH & WEIGHT TRAINING: Gently get started with our bodyweight programmes and add weights to increase the difficulty. Our programmes provide you with guidance at home or the gym.
-YOGA: Make time for yourself with our yoga routines to relax, and make your body more supple and toned.

GET COACHING ADVICE FROM EXPERTS TO GET THE BEST OUT OF YOUR SESSIONS
Our coaches are here to help you get better started with your sports activity and progress at your own pace.
- Get into good habits and stay on track thanks to our advice.
- Discover efficient recovery techniques and well-being tips.
- Follow our nutritional advice as a complement to your sports activity.

SIGN UP AND KEEP TRACK OF YOUR PROGRESS

Get your sessions’ history and measure your progress over time.
- Find your sessions’ stats (time, route, calories burned, etc.).
- Record how you feel at the end of each session.
- Retrace the route you took on your run thanks to the GPS.
- Discover your progress month after month and year after year, thanks to the tracking graphs.

To sum up, discover an all-around coach at your fingertips for free, guiding you to do your favourite sport, whatever your level of ability. Let yourself be guided by the coach and be proud of your progress!

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Ratings and Reviews

4.6 out of 5
16.6K Ratings

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newlife31 ,

L appli que je conseille a bout de bras !!

Une appli que j’adore et gratuite !! Super bien faite avec beaucoup de possibilités !! J’ai commencé par la marche rapide car je n’aimait pas courir (et avec beaucoup de surpoids) mais j’ai finalement tenté un programme de running pour grand débutant ! : courir 30 min en 8 semaines et j’arrive à la fin du programme ! Moi qui détestait courir et tenait péniblement les 30sec de fractionné du début du programme 8 semaines plus tard j’aime courir et je tiens 30 min !!!!! Tout ça sans souffrir et très progressivement !! Un miracle !! Chose importante de l’application : une grande flexibilité !! On met en route un programme mais on n’est pas tenu à des jours fixes pour les séances, on peut refaire une séance si on ne se sent pas de passer au niveau suivant, on peut faire une séance libre hors programme etc !!! Un bon suivi des progrès, je l’utilise avec le capteur cardio de décathlon (facultatif mais je ne peux plus m’en passer ;) ) et on a la voix du coach qui nous encourage lors des cessions c’est subjectif mais moi ça me permet de ne pas abandonner avant la fin de la séance ;) merci décathlon et les programmeurs pour cette application je ne peux plus m’en passer ;)

Developer Response ,

Bonjour,
Votre avis nous fait chaud au coeur, ce sont des histoires comme la votre qui nous motivent au quotidien. Merci!
Amaury.

Gratzou ,

Merci Décathlon !!

Grâce à cette application magnifique je me suis mis au sport ...et il se trouve que j ai acheté des vêtements décathlon vraiment pas cher et surtout hyper bien conçus et pratiques et des employés passionnés qui donnent de très bon conseils Bravo décathlon qui devrait presque être subventionné par le gouvernement tellement il aide à être en forme !! Et même à fonds la forme !!
Perso je suis surtout la marche sportive avec coach c est hyper sympa !
Je suis passé en 6 mois de 8 km en 1 heure ...a 11.6 km en 1 heure ! J en reviens à peine et en plus sans être essoufflé ni trop fatigué sachant que je cours 5 jours par semaine
Avec en plus une alimentation très saine et équilibrée depuis 2 ans j ai perdu plus de 20 kg et je suis passé de la taille 46 à 38 ! Je prépare d ailleurs un livre sur la santé et l alimentation avec toutes les vérités pour être en bonne forme ....et du coup je pense ajouter un chapitre sur l activité sportive car c est essentiel

Developer Response ,

Bonjour,

Super retour! Merci beaucoup , nous adorons quand les utilisateurs sont satisfaits. Bravo pour vos changements, vos progrès et vos performances !

Sportivement,
Charles

topa07 ,

Feedback sur l’appli

1) quand on déroule un entraînement, il manque un temps de battement entre 2 exercices. Par exemple il faut passer sans transition de la course sur place à des levers de jambe avec élastique au mollet, et le nouveau countdown se déclenche immédiatement. Même 5 secondes suffiraient pour se préparer à l’exercice suivant.
2) il faudrait pouvoir mettre en pause son entraînement et le reprendre plus tard, même en fermant l’app. J’ai l’impression que pas possible.
3) il peut y avoir des loupés au niveau des commentaires vocaux s’ils arrivent en même temps. Par exemple, je viens de terminer un kilomètre (le coach me dit combien j’ai parcouru) et en même temps le coach doit donner une consigne du type « maintenant courez à vive allure pendant 30 sec. » L’un des 2 commentaires passe à la trappe.

Developer Response ,

Bonjour, merci pour le retour d'expérience, votre avis nous est précieux :) Je remonte votre suggestion à notre équipe de conception et développement. A bientôt sur Decathlon Coach.

App Privacy

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