Captures d’écran d’iPhone

Description

Tout ce dont vous avez besoin pour mieux comprendre et maîtriser votre sommeil, grâce à un accompagnement quotidien.

Dreem est une solution innovante qui combine un bandeau avec une application pour vous aider à adresser vos troubles de sommeil et retrouver un sommeil de qualité. Cette application est associée au bandeau Dreem (nécessaire pour l’utilisation de l’application). Si vous n’avez pas encore de bandeau Dreem, rendez-vous ici: https://dreem.com/fr/

Voici ce que vous trouverez dans l’application :

Votre carte de nuit : Tout ce qu’il vous faut pour comprendre votre sommeil transmis à votre téléphone chaque matin : temps d’endormissement, nombre de réveils nocturnes, durée totale du sommeil, efficacité de sommeil…

L’hypnogramme : Une vision plus approfondie qui montre l’évolution de votre nuit minute par minute avec vos différentes phases de sommeil, votre fréquence cardiaque, vos positions…
Informations pertinentes et personnalisées : Des cartes qui vous permettent de mieux appréhender votre sommeil, repérer vos habitudes et suivre vos progrès au quotidien.

Des programmes d’accompagnement : Une sélection de programmes pour vous aider à résoudre votre problème de sommeil en profondeur :
Thérapie Cognitive et Comportementale - notre programme le plus intense, développé pour aider les gens qui ont des problèmes d'endormissement et des réveils nocturnes de manière systématique. Des exercices de consolidation de sommeil et des listes de tâches vous permettent de retrouver une bonne "efficacité de sommeil", ratio entre temps passé à dormir et temps passé au lit.
Regain de sommeil- pour les personnes ayant une dette de sommeil importante, c’est-à-dire qui ne dorment pas assez, Regain de sommeil vous apprend à accorder plus de temps à votre sommeil en fixant des objectifs et en vous aidant à les atteindre.
Rituels- ce programme aide les personnes ayant des problèmes de sommeil périodiques à repérer les habitudes qui nuisent à leur sommeil et mettre en place une routine de sommeil plus saine et efficace.
Bases de sommeil- pour les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur sommeil et se réapproprier les bon réflexes du quotidien, pour les mener vers un sommeil paisible.
Paramétrez vos nuits : cette application vous permet de paramétrer vos fonctionnalités audios. Choisissez parmi nos techniques de relaxation, réglez notre réveil intelligent…

Dreem Coach envoie vos données de sommeil récupérés via le bandeau Dreem en utilisant HealthKit afin de vous permettre de voir celles-ci directement dans l'application Apple Santé. De plus, Dreem Coach ne collecte jamais vos données personnelles de santé.

Appareils iOS compatibles:

iPhone 5s ou plus récent

iPod Touch 6ème génération ou plus récent

iPad 2ème génération ou plus récent; tous types d'iPad Mini

Versions d'iOS compatibles: iOS 10.0 ou plus récent

Cette application est disponible en anglais et en français.

Si vous avez des retours ou des questions, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à support@dreem.com

Nouveautés

Version 2.13.0

Cette version de l'application introduit un centre d'aide repensé avec une mise en page et une expérience de lecture améliorées.

Pour les clients passant à Dreem 2, il est maintenant facile de se connecter à un nouveau bandeau sans passer par la section de réglages bandeau. Une fenêtre dédiée apparaît maintenant automatiquement lorsqu'un nouveau bandeau est détecté à proximité.

Notes et avis

3.6 sur 5
78 notes

78 notes

arkitek06 ,

Très innovant !!

Je passe de meilleures nuits depuis que j’ai Dreem , le concept très novateur rempli donc ses promesses ! Pour 5 étoiles il manque une fonction Snooze ( répétition de l’alarme avec une duré programmable , mais cela n’est peut être pas bon pour notre rythme ? ) et l’application devrait s’enrichir de plus de données et d’analyse ( sous forme de graphiques entre autres ) , et nous donner plus de conseils ( personnalisés si possible) pour passer une bonne nuit et améliorer notre sommeil , nous prévenir ( selon l’utilisateur ) de l’heure idéal pour se coucher par exemple, etc ... mais aussi regarder chez la concurrence les petites fonctionnalités en plus qu’ils proposent , qui me manquent beaucoup chez Dreem , mais sinon bravo a l’équipe de développeurs et ingénieurs et bravo au support qui est très réactif !! Et Pour les 499€ demandé ... je dirais que la santé et le sommeil n’ont tout simplement pas de prix ! 😴

Taki le chat ,

J’ai vraiment amélioré mon sommeil

Quand je vois certains commentaires :
L’appli est faite pour les utilisateurs du bandeau, pas pour l’apple watch.
Le bandeau est en tout cas vraiment innovant et vaut son prix (499 euros).
J’ai vraiment amélioré mon sommeil avec ce bandeau.
Par contre j’aime beaucoup moins la nouvelle appli, bien que les nouvelles fonctionnalités sont intéressantes.
Je regrette de ne plus voir le ratio de l’impact de l’amélioration de mon sommeil profond, car le bandeau Dreem c’est d’abord ça : améliorer la qualité de son sommeil profond.
Notez que le bandeau ne vous empêchera pas de vous réveiller, il ne peut pas non plus prolonger votre sommeil profond mais il en améliore la qualité (voir le site web et les études cliniques) , ce qui est déjà énorme ! En outre les fonctions d’aide à l’endormissement et le coaching sommeil sont utiles même si l’on ne peut garantir une efficacité à 100% mais avec un peu d’effort on a une vraie amélioration de son sommeil.
En tout ça je pense que ce bandeau est révolutionnaire et offre une sacrée amélioration de la qualité de vie, on est tout simplement mieux et moins fatigués, bref une vraie amélioration.
Je recommande à 100% !

Réponse du développeur ,

Bonjour et merci pour votre commentaire. Vous pouvez toujours voir l'impact des stimulations dans chacun de vos rapports hebdomadaires :-).

pewef ,

Conforme au besoin et bonne appli

A associer avec le bandeau ( je précise quand je vois certains commentaires ...)
J avais énormément de réveil nocturne et depuis que j ai essayé j ai récupéré un sommeil de meilleure qualité !
Le produit est vraiment innovant et clairement mieu que les divers gadgets qui promettent de récupérer un sommeil de qualité
Seul bémol .. les fixations et élastique du bandeau s usent dans le temps et c est dommage car malgré un sav top ( envoi de système palliatif ), le confort se dégrade un peu et parfois perte du bandeau si sommeil agité
Mais je dors ! Et ça c est le top

Informations

Distributeur
Dreem
Taille
162.7 Mo
Catégorie
Health & Fitness
Compatibilité

Nécessite iOS 10.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Anglais

Âge
Classé 9+ :
Scènes rares / légères réservées aux adultes (suggestives)
Copyright
© 2018 Dreem SAS All rights reserved.
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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