Entraînement Pilates 4+
Exercices pour débutants
powerpunch
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
A complete beginner's guide to pilates with workouts to do at home. Pilates workouts help improve flexibility, balance and core strength, and are particularly effective if you suffer from back pain. Pilates is most definitely exercise and when performed correctly it's very challenging. As an exercise, it counts as a muscle-strengthening workout. Plus, you're able to work the whole body through Pilates. It challenges your lower and upper body and demands core strength. Not only is it safe, but it’s the exercise we strongly believe all pregnant women should include in their fitness plan.
You don't need a studio, reformer or fancy equipment to do pilates at home. Mat based Pilates is a gentle, low-impact, yet serious strength workout that research shows can help ease low back pain and even support mental well-being.
Nouveautés
Version 2.0.1
New design
Confidentialité de l’app
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Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur powerpunch s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 494298428
- Adresse
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Pays-Bas
- Téléphone
- +31 637174850
- Adresse e‑mail
- powerpunch.app@gmail.com
- Taille
- 67,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2024 powerpunch
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Exercises for Beginners 1,99 €
- Full Bundle 6,99 €
- Lose Weight with Pilates 1,99 €
- Get Lean And Strong 1,99 €
- Advanced Pilates Exercises 1,99 €
- Fat Burning Workout Programs 1,99 €
- Pilates Moves for a Great Butt 1,99 €
- Yoga and Pilates 1,99 €
- Slim & Toned Legs 1,99 €
- Daily Workout Plan 1,99 €