Entraînements Quotidiens 4+

Name: Entraînements Quotidiens
Price: 34.99 EUR
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

Entraîneur exercices fitness

Daily Workout Apps, LLC

- 5,0 • 3 notes

- 34,99 €

Description

Votre entraîneur personnel, où vous voulez, quand vous voulez ! Des exercices rapides et efficaces !

CARACTÉRISTIQUES :
• 39 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps
• Plus de 390 exercices
• À la différence de la plupart de nos concurrents, pas d’achat intégré ou d’abonnement !
• Séances de ballon, pilates, stretching, kettlebell et autres
• Créez de multiples programmes personnalisés
• Programmes aléatoires
• Sans publicité
• Nouvelles séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos expliquant chaque exercice
• Conçu par un entraîneur personnel qualifié
• Instructions à l’écran et alarmes

Entraînements Quotidiens est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !

1 juin 2022

Version 6.42

- Minor bug fixes and UI enhancements

5,0 sur 5

3 notes

Permet vraiment de progresser

Les exercices permettent de faire travailler plusieurs zones (différents abdos par exemple, haut, bas, profond …) ; les exercices ne sont pas très durs, par contre, l’enchaînement demande d’être assidu et d’en faire régulièrement. L’appli peut vous le rappeler les jours programmés. Si l’essai vous a convaincu, n’hésitez pas à prendre la version payante à 11€ ; Finit les pubs et vous pourrez programmer les exercices qui vous conviennent avec d’autres disciplines (Étirements, pilâtes, …)

Bien

Manquent cruellement des explications sur le but de l’exercice , les muscles impliqués dans le mouvement’ les précautions à respecter: bref des conseils de coaching vivant’ comme dans le site Frenchandfit à connaître impérativement (pas de conflit d’intérêt !) Un peu musique serait aussi un plus. Jean

Manque d'ambiance

Appli qui me semble bien faite tant au niveau de la personnalisation possible des exercices que du choix. Je la découvre à peine et viens de réaliser mes premiers abdos et exercices pour les jambes.
Cependant, c'est un peu triste sans musique et sans le décompte des exercices.
Une musique rythmée et un décompte motive et fait oublier la difficulté et les petites douleurs musculaires qui vont avec 😆.
A moins que je n'ai pas trouvé comment activer cette fonction dans les réglages.... mais j'en doute.
L'appli Runtastic est en musique et le coach décompte. C'est bien ! Si vous pouviez vous en inspirer, cet appli mériterait 5 étoiles 😉

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Santé et activité physique
Données d’utilisation
Diagnostic

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Informations

Fournisseur

Daily Workout Apps, LLC

Taille

77 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité

iPhone: Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.

iPad: Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure.

iPod touch: Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.

Mac: Nécessite macOS 10.15 ou version ultérieure.

Apple TV: Nécessite tvOS 12.0 ou version ultérieure.

Apple Vision: Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Arabe, Catalan, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Finnois, Gallois, Grec, Hindi, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien

Âge

4+

Copyright

Prix

34,99 €