Fastic – Jeûne Intermittent 12+

Name: Fastic – Jeûne Intermittent
Rating: 4.7 (28891 reviews)
Author: HealthVida GmbH & Co. KG.

Perte de poids sans régime

HealthVida GmbH & Co. KG.

- 4,7 • 28,9 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Dis adieu aux régimes et bonjour au jeûne intermittent avec Fastic. Avec plus de 30 millions d'utilisateurs, nous sommes la plus grande communauté de jeûneurs au monde, là pour te te motiver et te soutenir. Sens-toi bien et développe de bonnes habitudes grâce à l'appli Fastic, élaborée avec des experts.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Il a été prouvé que le jeûne intermittent permet une perte de poids durable : tu reconnecteras avec ton corps pour des résultats qui durent. Pendant le jeûne, le corps active la cétose, un processus de "combustion des graisses". Tu auras alors plus d'énergie pour faire ce que tu aimes et perdre des graisses tenaces du même coup !

LE JEÛNE INTERMITTENT EST-IL SAIN ?

Oui. La méthode de jeûne récompensée par le prix Nobel est sûre et naturelle. Des études montrent que quand l'organisme fait une pause dans la digestion, cela permet aux organes vitaux de se reposer et favorise la régénération cellulaire !

L’APPLICATION FASTIC EST-ELLE POUR MOI ?

L'appli Fastic est idéale pour les débutants et les jeûneurs confirmés. Pas besoin de changer ton alimentation ni de restreindre certains aliments : le jeûne est facile à intégrer dans ta vie !

POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ?
• Brûle les réserves de graisse
• Favorise la régénération et la détoxication
• Ralentit le vieillissement
• Peut prévenir le diabète et autres maladies
• Stimule le métabolisme
• Débarrasse de la graisse naturellement et sans effort
• Améliore la qualité de vie
• Aide à perdre du poids sans régime
• Évite l'effet yo-yo
• Évite de compter les calories

COMMENCE À JEÛNER AVEC FASTIC
• Compteur de jeûne – Suit ta fenêtre de jeûne
• Statut corporel – Identifie et suit les étapes de ton parcours
• Tracker d'eau
• Compteur de pas
• Développement de l’appli et nouvelles fonctions en continu
• Adapté aux utilisateurs débutants et avancés
• Compatible avec la musculation
• Synchronisable avec l'application Santé

REJOINS LA COMMUNAUTÈ FASTIC PLUS ET ATTEINS TES OBJECTIFS PLUS VITE
• Recettes
• Academy
• Défis quotidiens – Reste sur la bonne voie grâce à des défis motivants
• Défis hebdomadaires – Découvre des tâches amusantes pour former de bonnes habitudes
• Partenaires de jeûne – Connecte avec des amis Fastic pour te motiver
• Réseaux sociaux – Inspire-toi et reste informé
• Conseils d'experts pour atteindre tes objectifs plus vite
• Données-clés pour suivre tes progrès
• Programme quotidien adapté à tes besoins

BIENFAITS À LONG TERME
• Renforce ton système immunitaire
• Booste ta perte de graisse
• Détoxifie ton corps grâce à la régénération cellulaire
• Normalise ta glycémie en stabilisant ton insuline

——
Obtiens un accès complet à toutes les fonctionnalités et à ton programme de jeûne personnalisé, y compris un guide nutritionnel dans l'application Fastic avec achat intégré.

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Conditions générales: https://fr.fastic.com/terms
Politique de confidentialité: https://fr.fastic.com/privacy-policy

16 avr. 2024

Version 1.169.0

Salut la famille Fastic!
Dans cette version, nous avons corrigé quelques bugs et amélioré notre design ici et là pour nous assurer que ton expérience soit consistante. Nous sommes heureux que tu fasses partie de la famille Fastic. Nous te souhaitons le meilleur, et beaucoup de succès.

4,7 sur 5

28,9 k notes

Excellent allié mais perfectible

Je suis très satisfaite de cette application on peut choisir le temps des jeûnes, on a un compteur d’eau et en compteur de pas pour nous aider à toujours se bouger et boire le plus possible. L’application dans son ensemble vraiment très bien en faite et elle est plutôt jolie; on a des cours tous les jours pour nous expliquer ce qui se passe dans notre corps quand on jeûne. On a la possibilité aussi de cumuler avec nos heures de jeûne des glaçons pour faire une journée libre sans restriction horaires. On a même la possibilité d’avoir un graphique de notre évolution de poids. Le seul point négatif que je peux dire par rapport à ça c’est que c’est dommage que ça ne se met pas automatiquement à jour avec Apple santé dès que c’est renseigné. Je regrette la non compatibilité avec l’Apple Watch on reçoit simplement les notifications ça aurait été super si on avait la possibilité de pouvoir rajouter les verres d’eau directement depuis la montre ou bien arrêter ou démarrer un jeûne. Sinon je recommande

Perfect!

Application agréable et ergonomique, conçue avec gamification. Dans le fond : contenu riche, articles variés (motivation, nourriture, approches…), méthode incitative « douce », accompagnement renforcé. J’avais testé auparavant deux autres appli, mais cela est la meilleure. Je teste pour le moment la version gratuité avant de passer à l’abonnement (on dispose de 3 choix) et franchement ce qui est proposé dépasse les attentes du « non payant ». On sent bien le sérieux de l’équipe qui travaille derrière et son soucis d’accompagner dans le parcours du jeûne sans mettre en danger la santé des personnes ni suivre schématiquement le discours des « régimes » alimentaires.
Beaucoup de professionnalisme ; une équipe pluridisciplinaire, cela se voit. Bravo à toutes les personnes qui portent ce projet.

Inquiet et finalement porté

Au début, j’étais inquiet de ne pas tenir le coup comme dans plusieurs régimes que j’ai essayés. J’avais peur d’abandonner au bout de quelques jours. Le caractère intuitif ne l’application, et les petits encouragements reçus donnent presque l’impression d’avoir un coach vivant à ses cotés .Mais les résultats sont là. Déjà 4 kg perdus en une dizaine de jours. Et sans faire d’efforts insurmontables. La première semaine, c’était difficile par moment mais la sensation de devoir se dépasser était très présente. Maintenant c’est quasiment absent . Et si je ne regardai pas Fastic je serais capable sans doute de tenir un jour et demi ou deux. Il faut vraiment penser à remplacer avec l’eau et les liquides un peu sympathiques proposés par l’application, la nourriture qu’on ne mange plus. Ça calme la sensation de faim.

MAINTENANT DISPONIBLE

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Jeûne intermittent pour femmes

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