Fitness Femme~Workout~Bodyfast 4+

Fatsecret~Healthcoach+Fitcoach

Fast Builder Limited

Conçu pour iPad

    • 4,7 • 4,1 k notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

** Classée n°1 des applications de fitness pour femmes en 2023 **

Vous recherchez une application de fitness adaptée à vos besoins ? Vous manquez de temps mais vous souhaitez quand même être en meilleure santé ? Workout for Women est l'application qu'il vous faut.

Entraînez-vous à tout moment et en tout lieu avec un entraîneur personnel dans votre poche.

Top 10 des fonctionnalités de notre application :

1. Entraînements personnalisés - Notre application vous permet de créer un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et préférences de mise en forme.
2. Variété - Nous proposons une variété d'exercices, notamment du yoga, de la musculation, de l'aérobic et des exercices de flexibilité pour rendre vos entraînements amusants et stimulants.
3. Facile à suivre – Notre application fournit des conseils étape par étape et des démonstrations vidéo pour vous assurer que vous effectuez chaque mouvement correctement et en toute sécurité.
4. Commodité - Vous pouvez accéder à notre contenu d'entraînement à tout moment et en tout lieu, afin de pouvoir vous entraîner quand cela vous convient.
5. Motivation - Notre application contient des astuces et des conseils de motivation pour vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs de remise en forme.
6. Suivi des progrès - Vous pouvez suivre vos progrès pour voir le chemin parcouru, ce qui vous aide à rester motivé et planifié.
7. Sécurité - Notre application fournit des directives et des conseils de sécurité pour prévenir les blessures et garantir que vous faites de l'exercice en toute sécurité et efficacement.
8. Conseils d'experts - Notre application est développée par des professionnels du fitness expérimentés qui se consacrent à vous fournir des entraînements et des conseils de la plus haute qualité.
9. Adapté aux débutants - Que vous soyez débutant ou passionné de fitness avancé, notre application peut répondre à vos besoins.
10. Amusant – Nos entraînements sont conçus pour être amusants et divertissants afin que vous ayez hâte de vous entraîner et de rester motivé pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Gratuit, rapide et efficace. Qu'est-ce que tu attends ? Prenez le contrôle de votre santé et de votre forme physique et transpirez avec nous !

Laissez 7M vous aider à devenir en meilleure santé dès aujourd'hui !

**Informations sur l'abonnement**
Obtenez un abonnement de 7 millions de supporters et profitez d'un accès complet à toutes les fonctionnalités et à tous les contenus. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est désactivé dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes. Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. Si vous vous abonnez avant la fin de l'essai gratuit, le reste de l'essai gratuit sera annulé une fois l'achat confirmé.

REMARQUE : Cette application est uniquement à des fins informatives. Vous devez toujours demander l’avis de votre médecin avant de commencer tout nouveau programme de remise en forme.

Cette application s'intègre à l'application Apple Health.

Conditions d'utilisation : https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Politique de confidentialité : https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Nouveautés

Version 7.6.1

-Nouveau plan exclusif : Plan personnalisé de 28 jours, adapté en fonction de vos objectifs personnels, pour accueillir un nouveau vous chaque jour.
-Cours populaires : yoga mural, yoga sur chaise, étirements, adapté aux débutants et plus encore.
-Corrections de bugs et optimisation des performances.

Nous avons travaillé dur pour préparer la prochaine mise à jour. Assurez-vous de laisser un commentaire et dites-nous ce que vous aimeriez voir dans la prochaine mise à jour !

Je te souhaite un bon entraînement ~

Notes et avis

4,7 sur 5
4,1 k notes

4,1 k notes

anissaaa9 ,

Génial !

Je recommande vivement cette application pour plusieurs raisons. J’ai recherché de nombreuses fois des applications de sport, et c’est bien la seule qui ait autant de choix d’exercices gratuitement. Ce point positif est réellement a souligné car très peu d’applications proposent autant de programmes sans devoir payer d’abonnement. Les exercices sont très variés et elle est très simple d’utilisation. L’explication vidéo prévue pour chaque exercice est aussi une super idée ! Pour ce qui de la partie payante elle est vraiment super j’ai commencé un programme depuis 3 semaines en respectant les conseils donnés, et les résultats sont déjà largement visibles ! Chaque il y a différentes séries d’exercices et je ne m’ennuie jamais. Et le prix est raisonnable pour la qualité des programmes. Je conseille donc sincèrement, vous pouvez vous lancez sans hésitation, un peu de motiva et le tour est joué !

Aldrica2003 ,

Tellement pratique !

Cette appli est vraiment bien, même sans payer ! Elle propose une multitude de sessions d’exercices adaptés à chacun et même des programmes à suivre sur plusieurs semaines, ce qui permet de se motiver à aller au bout pour enfin voir les résultats ! J’utilise Workout Women depuis plusieurs mois, quotidiennement, et cela me motive vraiment à prendre soins de mon corps en faisant ne serait-ce que 10 min de sport chaque jour, mais en faisant aussi attention à mon alimentation à côté bien évidemment. Ce serait d’ailleurs sympa d’avoir des aliments conseillés pour chaque programme si on veut voir les résultats au bout du nombre de semaines indiqué. :)

OldestDream ,

Plus qu’une simple application

Cela fait plusieurs mois que je n’ai pas fait le moindre exercice physique et sportif et mon corps me le fait bien ressentir. J’ai décidé de télécharger cette application pour recommencer à me mettre en forme, et je suis très satisfaite jusqu’à présent.

Malgré le fait qu’elle soit payante et des choix limités pour choisir ses propres exercices, l’application s’adapte en fonction de vos besoins, vos objectifs et votre corpulence. Celle de 7 minutes, la principale est efficace et satisfaisante pour ma part.

Elle propose non seulement des exercices qui, pour celles les plus exigeantes, qui permettent de perdre du poids et obtenir un physique qui leur plait, mais je tiens à valoriser l’aspect positif de l’application qui permet à tout type de femme de s’identifier, que ce soit pour les seniors, les (futures) jeunes mamans, elle propose plein d’exercices afin de rester en forme. Les petites citations sur la page d’accueil sont aussi très motivantes.

Le seul bémol serait une trop nombreuse gamme d’exercices accessibles seulement par un abonnement, ce qui n’était pas le cas autrefois d’après les dires d’autres utilisateurs que je connais personnellement.

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