Forme 4+

Obtenez une vue d’ensemble de vos activités sportives, y compris les détails d’activités, l’historique d’exercices et de pleine conscience, les tendances, trophées, Apple Fitness+ pour les utilisateurs d’Apple Watch, et le contenu partagé avec votre famille et vos amis, tout cela combiné dans une app super pratique.

Fonctionnalités

• L’onglet Résumé simplifié vous permet de consulter facilement les détails de vos activités, votre historique d’exercices et de pleine conscience, vos tendances et vos trophées.
• Définissez des objectifs, puis observez votre progression tout au long de la journée.
• Consultez le détail du nombre estimé de calories dépensées comparé à votre objectif Bouger avec l’anneau Bouger.
• Avec l’Apple Watch, vous verrez également votre nombre total de minutes d’exercice comparé à votre anneau Exercice et votre nombre d’heures debout par rapport à votre anneau « Me lever ».
• Consultez l’historique de vos entraînements enregistrés via l’app Exercice sur l’Apple Watch ou via d’autres apps de fitness de tierce partie. Affichez les mesures importantes de chaque exercice, notamment le rythme moyen, la distance parcourue, les calories dépensées, etc.
• Surveillez la progression de vos amis et mesurez-vous à eux via l’onglet Partage.
• Vous pouvez également afficher la progression de vos anneaux Activité et consulter les mesures Activité de la journée, comme le nombre de pas ou la distance parcourue, ainsi que les méditations et exercices passés, depuis l’app Activité de l’Apple Watch.

Apple Fitness+

Les utilisateurs d’Apple Watch peuvent s’abonner à Apple Fitness+ pour bénéficier de la plus conviviale et inclusive des expériences de remise en forme et de bien-être. Avec l’Apple Watch, vous pouvez consulter des mesures en temps réel telles que votre fréquence cardiaque directement sur votre écran.

Apple Fitness+ est disponible dans l’app Forme sur l’iPhone, l’iPad et l’Apple TV. Repoussez les limites de vos entraînements, où que vous soyez et à tout moment.

Fonctionnalités

• Accédez à des séances audio et vidéo d’exercice et de méditation de qualité, en ultra haute définition 4K allant de 5 à 45 minutes, conçues par des coachs hyper motivants et inclusifs, et nécessitant peu ou pas d’équipement.
• L’écran affiche des minuteurs, des indications et du coaching, par exemple pour du travail sur l’intensité et l’inclinaison. De plus, si vous avez une Apple Watch, consultez des mesures personnelles (ex. : calories dépensées et fréquence cardiaque) directement sur votre écran pendant l’entraînement.
• Écoutez de la musique choisie selon l’ambiance et le rythme de l’entraînement, ou même la série « Artist Spotlight » avec une playlist complète dédiée à un artiste.
• Accédez aux exercices Marcher. Ces cours audio uniques contiennent les témoignages de personnalités particulièrement captivantes et inspirantes ainsi que les photos et morceaux qu’elles ont choisi de partager avec vous pour vous motiver et vous inciter à marcher plus souvent.
• Accédez également à Courir, qui vous emmène dans des destinations aux États-Unis et même ailleurs pour vivre l’expérience d’un parcours iconique via la perspective de l’un des coachs d’Apple Fitness+.
• Filtrez les séances d’entraînement et de méditation par coach, durée, musique et équipement.
• Les nouveaux abonnés profitent d’un mois gratuit, puis paient chaque mois le prix local en cours. Un abonnement peut être utilisé par six membres de la famille. Associez Apple Fitness+ avec cinq autres services de qualité pour un tarif mensuel peu élevé. Et profitez de davantage de services pour moins cher. L’abonnement sera renouvelé automatiquement jusqu’à ce que vous l’annuliez. Des conditions s’appliquent. Pour annuler votre abonnement à tout moment, accédez aux réglages de votre compte et désactivez le renouvellement automatique.

*Apple Fitness+ n’est pas disponible dans tous les territoires.