Description

L’appli de fitness n° 1 en Europe vous permet de vous entraîner où et quand vous voulez avec le meilleur entraîneur personnel numérique et sans salle de sport. Quel que soit votre niveau, réalisez vos objectifs et adoptez des habitudes saines avec des HIIT personnalisés et un coaching audio. Perdre du poids, se muscler ou améliorer sa forme physique n’a jamais été aussi simple.

POURQUOI FREELETICS ?
• Freeletics est synonyme de liberté. Entraînez-vous sans contrainte de temps, d’équipement, d’espace, de budget ou de compétence, comme nos 42 millions d’utilisateurs.
• Obtenez des résultats rapides grâce à l’entraîneur personnel numérique le plus avancé du marché, qui intègre votre feedback pour élaborer une séance idéale pour vous à chaque fois. Chaque programme est unique : l’entraînement est entièrement personnalisé.
• Notre approche holistique du fitness et du développement personnel combine HIIT, pleine conscience, savoir et motivation pour vous aider à parfaire votre entraînement et bâtir le socle d’un changement positif et durable.

La version gratuite de l’appli contient 22 HIIT au poids du corps, 27 exercices, 5 exercices d’échauffement et de récupération, 20 séances audio, de la course, des stats, des lieux d’entraînement et une communauté de millions de personnes. Pour une réussite à long terme avec l’aide d’un entraîneur personnel, utilisez le Coach Freeletics avec une garantie « satisfait ou remboursé » de 14 jours.

Ce que le Coach Freeletics vous apporte :

ENTRAÎNEMENT
• Bénéficiez de votre propre entraîneur personnel numérique qui conçoit chaque HIIT selon votre expérience, vos objectifs, votre niveau et vos préférences.
• En voyage ? À court de temps ou d’équipement ? Sans possibilité de courir ou de faire du bruit ? Aucun souci. Indiquez-le au Coach qui adaptera votre séance à vos besoins.
• Votre programme sera intégré à un « parcours d’entraînement ». Choisissez parmi 20 d’entre eux, chacun ayant un objectif différent. Et soyez à l’affût de nos éditions limitées conçues par des sportifs professionnels.
• Choisissez votre style d’entraînement. Course, HIIT au poids du corps, poids libres en salle de sport ou combinaison de tout cela : il existe un parcours d’entraînement pour vous.
• Progressez grâce à des milliers de variations de HIIT et plus de 180 exercices.
• Contrôlez vos séances avec votre Apple Watch et suivez votre état de forme dans l’appli Santé d’Apple.

Le Coach d’Entraînement est inclus dans les abonnements Entraînement, Entraînement & Nutrition et Corps & Mental.

MENTAL
• Renforcez votre mental et soyez motivé(e) à améliorer votre forme physique grâce au coaching audio.
• Lors de séances de 5 à 20 min, apprenez à développer des habitudes, perdre du poids, vous détendre et améliorer concentration, entraînement, récupération et sommeil.
• Thèmes : concentration, stress, sommeil, forme physique, alimentation et motivation.

Le Coach Mental est uniquement inclus dans le Combo Corps & Mental.

ABONNEMENTS ET CONDITIONS
Nous proposons 8 options d’abonnement :
• Entraînement (3/6/12 mois)
• Entraînement & Nutrition (3/6/12 mois)
• Corps & Mental (3/12 mois)
Le Coach Nutrition fait partie de l’appli Freeletics Nutrition.

L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24 h avant son expiration. Vous serez facturé(e) pour la période d’abonnement suivante jusqu’à 24 h avant l’expiration de l’abonnement en cours. Gérez votre abonnement et désactivez le renouvellement automatique à tout moment dans les réglages de votre compte Apple. Vous avez le droit d’annuler votre abonnement initial dans les 14 jours suivant sa souscription. En vous abonnant, vous acceptez nos conditions d’utilisation (https://www.freeletics.com/fr/pages/terms) et notre politique de confidentialité (https://www.freeletics.com/fr/pages/privacy).

Contactez-nous à https://help.freeletics.com/hc/fr ou suivez @Freeletics sur les réseaux sociaux. Votre entraîneur personnel vous attend.

Nouveautés

Version 7.17.0

Nous avons corrigé certains bugs. Si vous en trouvez d'autres, n'hésitez pas à nous en faire part. Nos développeurs les résoudront en moins de temps qu'il ne vous en faut pour effectuer un Aphrodite.

Notes et avis

4.7 sur 5
19.2 k notes

19.2 k notes

yovek'xwkl. fhk ,

Application incroyable !

J’ai commencé en juillet après ma prépa (du coup j’avais vraiment perdu en capital physique) au début c’était très dur mais j’ai vu des résultats au bout d’un mois et demi.
Cette application est vraiment très bien pour retrouver une forme physique, tant au niveau du cardio que de la musculature (j’ai pris 4kg en 3 mois et c’est pas du gras !).
Tout ce qu’il faut c’est de la volonté ! Il n’est absolument pas nécessaire de payer quoi que ce soit (sauf un tapis de sport si vous n’en avez pas).
Je conseille cependant de faire une activité sportive en parallèle pour pouvoir mettre en pratique cette forme physique acquise grâce à l’application. Par ex moi je nage pas mal à côté (en plus c’est bien pour le dos et les épaules).

Réponse du développeur ,

Bonjour,
Merci de partager votre expérience avec nous. Nous sommes heureux d’apprendre que vous appréciez l'entraînement avec Freeletics. Continuez à tout donner !
#ClapClap !

DVMSKO ,

Demande d’améliorations

Bonjour, si je peux vous être utile pour l’amélioration de vos applications j’aimerais vous donner quelques conseils de mon point de vue en tant que client. Tout d’abord vos application sont très professionnelles et plutôt complète mais je pense qu’il serait judicieux d’améliorer la personnalisation des Coach d’entraînement, en proposant par exemple une option à l’utilisateur, lui permettant de choisir les muscles qu’il souhaite prioritairement travailler lors de ses entraînements. Autre idée, je pense que demander à l’utilisateur quels sont ses objectifs exacts a atteindre pour son poids et pour son gabarit (Basique, Musclé, Très Musclé, ou autre). Pour l’application Gym, je pense que le Coach devrait demander si l’utilisateur souhaite manipuler seulement des haltères et une barre avec des poids, ou s’il souhaite utiliser toutes (ou certaines) les machines présentes à la salle de sport, et ainsi ajouter de nombreux exercices et programmes pour le bonheur de tous.
Enfin, pour permettre aux utilisateurs d’avoir un programme idéal en fonction de leur besoins, je pense qu’il serait préférable de « fusionner » Freeletics Bodyweight et Freeletics Gym, pour ainsi lui laisser la liberté de choisir les jours d’entraînement qu’il passera à la salle et ceux qu’il passera en dehors, ce qui pourra favoriser l’apparition de différentes options pour la personnalisation du Coach d’entraînement.
Merci pour votre attention et merci pour le travail que vous fournissez.

Réponse du développeur ,

Bonjour,
Nous vous remercions d'avoir pris le temps de nous faire un retour aussi complet.
Vous avez soulevé quelques bons points et nous les prendrons en considération pour l'avenir de Freeletics.
Si vous souhaitez nous faire part d'autres suggestions ou remarques, nous vous invitons à le faire directement auprès de notre support client.
#ClapClap

Harchimed ,

J adore mais !!!

J adore cette application, j adore le fait qu elle pousse à se surpasser. Grâce à ses différents ateliers je vois mon corps se redessiner et mon poids baissé ( perte de 10kilos ) bien sûr avec une alimentation adéquate ou cela ne sert à rien néanmoins j aimerai que quelque fonctionnalité voient le jour par exemple un suivit du poids ou/et des mensurations de la personne moi je trouve ça motivant ! Après à chaque fin d exercice on nous demande d évaluer si cela a était trop dur ( trop de chose ) et comment a était notre technique plutôt bien pour ce genre d app mais j aimerai pouvoir détaillé ma séance plus en profondeur je trouve qu il est difficile de choisir. J en suis 10 semaine de programme avec une interruption forcée du à une blessure ( brûlure à la main ) j aurai aimé pouvoir mettre en pause mon entraînement et que l app le prenne en compte la reprise a éteint musclée !!
Mise à part ces petites choses je conseille cette app donnez vous à fond et vous verrez le changement.

Réponse du développeur ,

Bonjour,
Merci pour votre feedback.
Vous pouvez nous contacter directement à support@freeletics.com concernant votre blessure.
#ClapClap

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