Description

Freeletics Bodyweight est le plus efficace des programmes d’entraînement de fitness, adapté à votre emploi du temps, votre niveau de forme et vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, ou simplement être en meilleure forme.

- Workouts intensifs et très efficaces de 10-30 minutes basés uniquement sur le poids du corps.
- Pas d’équipement. Entraînez-vous n’importe où, n’importe quand.
- Progression rapide et constante : Plus de 900 variations d’exercices et de workouts, couvrant tous vos groupes musculaires, conçus par des athlètes et des scientifiques.
- Adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou athlète confirmé(e).
- Vidéos tutoriels de haute qualité pour une parfaite exécution des mouvements.
- Intégration avec Apple Santé: enregistrez votre entraînement, sa durée, la date ainsi que les calories brûlées dans l’application Santé.


Rejoignez la communauté forte de 29 millions d’utilisateurs, qui vous supporteront à chaque entraînement grâce au Flux social.

Freeletics BodyWeight a été vu dans l’Express, sur M6, MinuteBuzz, Direct Matin et bien d’autres.

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En plus de la version gratuite, optez pour « le Coach », votre entraîneur digital personnel, et d’un plan d’entraînement SUR-MESURE dans l’application :

- Test de fitness afin d’évaluer votre niveau de forme initial.
- Définissez vos objectifs : perdre du poids, vous muscler ou simplement être en meilleure forme.
- Informez le Coach de votre rythme : 2, 3, 4 ou 5 entraînements par semaine.
- Obtenez votre plan d’entraînement hebdomadaire, parfaitement adapté à votre niveau de forme et votre rythme.
- Le Coach analyse vos performances après chaque workout afin de vous garantir une progression rapide et constante.
- Passez votre workout en mode « 2x2 », afin de n’avoir besoin que de 2 mètres sur 2 mètres d’espace pour vous entraîner.

De plus, si vous décidez de souscrire au Coach, vous bénéficierez de l’accès à tous les entraînements Freeletics – Bodyweight, Gym et Running, sans aucun coût supplémentaire. C’est bien cela. 1 abonnement, 3 Coaches d’entraînement.
Afin d’utiliser vos autres Coaches, téléchargez les applis Freeletics Gym et Freeletics sur l’Appstore.

Freeletics BodyWeight n’est pas qu’une simple appli de fitness. Nous n’avons qu’un but : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Physiquement et mentalement.

Devenez la meilleure version de vous-même. Téléchargez l’application et commencez votre entraînement gratuitement.

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INFORMATIONS SUR L'APPLICATION ET L'ABONNEMENT

Le téléchargement et l’utilisation de Freeletics sont gratuits. Les fonctionnalités du Coach sont disponibles en tant qu’abonnement dans l’application. Une fois votre abonnement choisi, vous payez le prix fixé pour votre pays, qui est affiché dans l’application. De plus, votre abonnement vous donne accès aux 3 Coaches d’entraînement Freeletics – Bodyweight, Gym et Running, sans aucun coût supplémentaire. Afin d’utiliser vos 2 autres coaches d’entraînement, téléchargez les applis Freeletics Gym and Freeletics Running sur l’Appstore. L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf en cas de résiliation au moins 24 heures avant l’expiration de l’abonnement actuel. Votre compte sera débité pour le mois suivant dans les 24 heures précédant l’expiration de l’abonnement actuel. L’abonnement en cours ne peut pas être résilié. Le renouvellement automatique peut être désactivé à tout moment via les paramètres du compte.

Politique relative à la protection des données de Freeletics : https://freeletics.com/fr/pages/privacy

Conditions générales de vente de Freeletics : https://freeletics.com/fr/pages/terms

Vous avez d’autres questions sur notre application ? N’hésitez pas à nous écrire à support@freeletics.com

Remarque : une utilisation prolongée du GPS peut considérablement nuire à la durée de vie de la batterie.

Nouveautés

Version 5.26.0

Nous avons corrigé certains bugs. Si vous en trouvez d'autres, n'hésitez pas à nous en faire part. Nos développeurs les résoudront en moins de temps qu'il ne vous en faut pour effectuer un Aphrodite.

Notes et avis

4.6 sur 5
8.6 k notes

8.6 k notes

Lop232323 ,

Résultats réels avec motivation

Cela fait 6 mois que je l’utilise et je vois les résultats à 2 niveaux : performance sportive bien meilleure et mon corps qui change. Toutefois, même si je m’approche des vidéos témoins, les résultats ne sont pas aussi rapide que dans les vidéos. Mais il faut de la motivation et un vrai objectif réalisable. Vous n’aurez pas un corps de rêve en 3 mois et en faisant 1 entraînement par semaine. Mon corps est sculpté (pas encore dessiné) en 6 mois et avec 4 entraînements par semaine. Je recommande cette application.

Dantereve ,

Un vrai coach personnel !

Voilà maintenant plus de 5 ans que j’utilise Freeletics. Je peux attester avec la plus parfaite des certitudes que vous obtiendrez des résultats significatifs et surtout durables. Vous deviendrez en effet une meilleure version de vous même, sur le plan physique et mental. Alors oui c’est dur, voir parfais très dur. Oubliez votre zone de confort où vous passez déjà une bonne partie de votre journée et suivez le Coach ! 💪
Ce qui est d’autant plus appréciable et que j’ai pu remarquer durant toutes ces années : c’est que Freeletics n’a de cesse de s’améliorer et devenir, tout comme nous les athlètes, une meilleure version d’elle même.
#ClapClap Freeletics ;)

Réponse du développeur ,

Bonjour,
Merci pour vos commentaires et de les partager avec nous. C'est exactement la raison d'être Freeletics. Continuez à donner le meilleur de vous-même !
#ClapClap !

spiderman78 ,

Super appli pour qui veut se renforcer à la maison

J’ai découvert l’appli en lorgnant sur l’écran d’un smartphone d’une femme à ma salle de sport qui était en plein exercice . Bref je l’ai teste et depuis je ne m’en passe plus. Les programmes sont évolutifs en difficulté ce qui est parfait pour commencer en douceur . Les mouvements sont très bien expliqués par une vidéo et des explications tout au long des différentes phases de l’exo. Donc pas possible de mal exécuter les différents mouvements . De plus les programmes peuvent être personnalisés en ciblant la zone musculaire qu’on veut travailler. En résumé une appli bien faite avec des explications précises pour éviter de se blesser. A ESSAYER D’URGENCE

Informations

Distributeur
Freeletics GmbH
Taille
198.5 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 10.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Japonais, Polonais, Portugais, Russe, Turc

Âge
Classé 4+
Position
Même quand elle n’est pas ouverte, cette app peut utiliser votre position géographique et réduire l’autonomie de votre appareil.
Copyright
© 2019, Freeletics GmbH
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. Abonnement de 3 mois 34,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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