J'ai commencé à utiliser cette application afin de me cadrer dans mes entrainements en vue de faire un record perso sur les 20km de Paris. J ai choisi moi meme mon objectif, car je trouvais que l'objectif proposé n'était pas en phase avec mon souhait. A raison de 4entrainements par semaine, avec plusieurs adaptations en fin de parcours (en cause le taf), j ai progressé enormement, j ai gagné 11min en 4mois (de 1h54 a 1h43, avec en objectif perso de 1h40). Je suis totalement ravi, et je vais reprendre ce partenaire d entrainement pour ma prochaines courses... C est vraiment adaptable à chacun, et ergonomique. Sans oublier les conseils du coach sont vraiment sympa et utile. Merci frequence running

Coureur averti depuis années , j ai testé différents plans ou types d entraînements. Après 6 marathons, et à un moment où j avais besoin ( suite blessure qui m a éloigné des runs 3 mois) et surtout envie de tout mettre en œuvre pour réussir le 7eme marathon, j ai découvert l application fréquence running. Les retours étant très positifs. Avec 15 semaines d entraînement personnalisé ( du vrai sur-mesure ) et 4 sorties semaines, j ai battu mon RP en 3h08. Et la cerise sur le gâteau , en le finissant en en ayant plein sous le pied. Une application efficace , adaptée aux objectifs et à votre rythme. Vous pouvez faire votre programme selon votre emploi de temps et le modifier à tout moment . Elle est très ludique et l équipe est proche de ses adhérents. N hésitez pas , foncez , sprintez même pour la télécharger !

J’ai testé différentes applis de running, mais celle-ci reste la meilleure en vue de la préparation à un objectif. Les entraînements sont adaptés au niveau du coureur, sont bien répartis dans le temps mais surtout de grande qualité. Cependant, il pourrait être plus qu’intéressant d’intégrer des plans d’entraînements pour des distances inférieures à 5km, le 3000m piste par exemple.Si les développeurs créent un plan 3000 m(même s’il est payant), je peux vous assurer qu’ils feront plus d’un heureux dont moi. Je serai le premier à l’acheter !En espérant que le plan voit le jour !4/5

J'utilise cette application depuis 3 semaines à raison de 2 séances d'entraînement et 1 séance libre. Je souhaite réaliser un semi en juin et l'application m'a calculé un plan d'entraînement de 43 séances qui me permettront d'atteindre mon objectif. Fractionné, sorties courtes et longues. Il y a un réel respect des données personnelles enregistrées pour progresser tranquillement avec plaisir. De plus, un petit rappel de la séance à venir est effectué la veille et le jour même! Il est possible de déplacer une séance si le planning Perso ne permet pas de sortir, bref une réelle source de motivation!