Goliaz Coach Poids Bodyweight 12+

Name: Goliaz Coach Poids Bodyweight
Rating: 4.7 (67 reviews)
Author: Goliaz

Exercices à la maison & au gym

Goliaz

Conçu pour iPhone

- 4,7 • 67 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Améliore ta condition physique, atteins tes objectifs et éclate-toi avec un plan d'entraînement personnalisé !

Des plans d'entraînement adaptés à toi :
- Découvre des workouts classiques, qu'ils soient avec le poids de ton corps ou des poids, des sessions audio motivantes, des supersets, du cross-training et de la musculation.
- Choisis le plan d'entraînement qui correspond à ton objectif : musculation, perte de poids, amélioration de ton cardio ou ta condition physique générale.
- Entraîne-toi chez toi, en salle de sport ou en plein air, en utilisant uniquement ton poids corporel ou des poids.
- Adapté à ton niveau de forme, à ton équipement et aux exercices que tu peux réaliser.
- Que ce soit la course à pied, le vélo, la natation ou le rameur, nous avons ce qu'il te faut.
- Tu décides du nombre de séances et de l'horaire qui te conviennent.
- Reçois des instructions précises sur les poids à utiliser pour la musculation.
- Ton entraîneur personnel te fixe des objectifs personnalisés et les adapte à tes besoins.

Nous disposons d'une vaste bibliothèque de Plans d'Entraînement, et en plus de ceux axés sur le fitness général, nous proposons également des plans spécifiques à divers sports (par exemple, préparation physique pour le football en avant-saison ou plan d'entraînement pour un marathon).

Une variété d'entraînements captivants :
- Plus de 400 entraînements au poids du corps pour te motiver en permanence.
- Plus de 270 entraînements avec des poids, y compris des entraînements hybrides pour le CrossFit.
- Plus de 100 entraînements audio qui sont également parfaits pour te préparer à une OCR (Course à Obstacles).
- Entraînements HiiT ou Callisthénies.
- Complète ton entraînement avec de la course à pied, du vélo, de la natation ou du rameur.
- Que tu préfères t'entraîner chez toi, en plein air ou en salle de sport, nous avons ce qu'il te faut.
- Et si tout cela ne te suffit pas, tu peux relever nos défis fitness stimulants.

Des défis et un entraîneur personnel en ligne pour te booster :
Nos challenges et notre entraîneur personnel en ligne sont là pour t'aider à te dépasser grâce à des séances d'entraînement et des plans sur mesure. Chez nous, pas d'algorithme aléatoire. Tes performances sont analysées quotidiennement par un entraîneur personnel qui ajuste ton plan en fonction de tes progrès en matière de fitness.

Rejoins une communauté dynamique :
Notre grande communauté est là pour t'encourager et rendre ton entraînement spécial. Tu seras entouré(e) de personnes partageant les mêmes objectifs et motivations.

Des questions ? N'hésite pas à nous envoyer un courriel à support@goliaz.com. Nous sommes toujours là pour toi.

Prêt(e) à démarrer ton aventure fitness avec nous ? Télécharge l'application dès maintenant et découvre un monde d'entraînement sur mesure pour atteindre tes objectifs !

24 avr. 2024

Version 3.8.52

- Correction de bugs généraux

Si vous trouvez d'autres incohérences, veuillez envoyer un e-mail à support@goliaz.com

4,7 sur 5

67 notes

La perfection

Sans aucun doute la meilleure et la plus complète des applications que j’ai pu utiliser jusqu’alors. Un véritable coach derrière tout ça et une communauté qui vous pousse à aller de l’avant.
Des challenges comme on en voit pas ailleurs avec des wo au quotidien personnalisés. Une application qui intègre un nombre impressionnant de wo diversifiés et comprenant des dizaines d’exercices différents. On y trouve également des wo avec des poids, des wo en Running, la possibilité d’alimenter l’historique avec des kilométrages en vélo ou en natation ...et un véritable coach nutritionnel en complément. Que demander de plus ??? Essayez et vous deviendrez Goliaz addict 😉👌

Une version 3 encore meilleure

Goliaz est est application de sport à la maison très complète. On peut y faire du poids de corps, de la fonte mais aussi du vélo, de la natation. Tout est pensé pour pouvoir progresser à son rythme en fonction de sa forme, de son temps disponible. On y retrouve aussi une quantité hallucinante d’audio de tout type pour rythmer ses entraînements qu’ils soient cardio, endurance ou force.
De plus il y a des plans d’entraînement en fonction des résultats que l’on souhaite obtenir.
Et pour couronner le tout, l’équipe qui gère l’application est à l’écoute de sa communauté et très réactive.

Merci beaucoup 🙏

Très bien !!

Très Belle interface . Des wods bien complets . Les séances audios sont top !! Continuez comme ça pour nous permettre de nous surpasser ! Ayant utilisé un long moment Freeletics, je trouve Goliaz bien plus complet et sympa sur la diversité des entraînements Ps: si possible de rajouter des wods avec Dumbell, comme des snatch par exemple ;-) Sinon… au top !! Pour ceux qui recherchent une appli fitness, ne cherchez pas plus loin, vous avez Goliaz.

Merci beaucoup ! Amuse-toi bien avec les nouveaux plans d'entraînement ! PS: les dumbbell arriveront👌

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Goliaz Lda s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 338279542
Adresse: Avenida Da Liberdade, 15 8150-101 São Brás De Alportel Portugal
Téléphone: +351 963706968
Adresse e‑mail: eduardo@goliaz.com

Taille

109,4 Mo

Catégorie

Sports

Compatibilité