Captures d’écran d’iPhone

Description

Optez pour une vie plus saine et plus active avec le nouveau Google Fit !

Il est souvent difficile de savoir de quel type et de quel volume d'activité vous avez besoin. Pour cette raison, Google Fit a collaboré avec l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'American Heart Association pour vous aider à atteindre deux objectifs d'activité pour vous maintenir en forme : les minutes actives et les points cardio.

• Minutes actives : Pour être en bonne santé, il est important de bouger plus et de passer moins de temps assis. Gagnez des minutes actives pour l'ensemble de vos activités, et motivez-vous pour adopter des habitudes plus saines tout au long de la journée, comme prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur ou vous promener avec un ami plutôt que de prendre un café.

• Points cardio : Les activités qui font travailler le cœur sont excellentes pour la santé cardiaque et mentale. Vous gagnerez un point cardio pour chaque minute d'activité modérée, en accélérant le pas pendant la promenade du chien par exemple, et vous doublerez vos points avec des activités encore plus intenses, comme la course. En effet, 30 minutes de marche rapide cinq jours par semaine suffisent pour atteindre le niveau d'activité physique recommandé par l'OMS et l'AHA pour réduire le risque de maladie cardiaque, et améliorer le sommeil et le bien-être mental.

Voici quelques autres fonctionnalités pratiques de Google Fit :

SUIVEZ VOS SÉANCES DE SPORT SUR VOTRE TÉLÉPHONE OU VOTRE MONTRE
Obtenez des informations et des statistiques concernant vos séances de jogging, promenades et balades à vélo. Google Fit utilise les capteurs de votre téléphone ou de votre montre connectée pour enregistrer votre fréquence cardiaque, votre vitesse, votre cadence, votre itinéraire, etc.

ADAPTEZ VOS OBJECTIFS
Consultez vos points cardio et vos minutes actives au fil de la journée. Si vous atteignez vos objectifs tous les jours, Google Fit se basera sur votre activité et les scores obtenus pour vous encourager à vous dépasser pour le bien de votre corps et de votre esprit.

POUR QUE CHAQUE MOUVEMENT COMPTE
Toute activité physique peut vous aider à mener une vie plus saine et, avec Google Fit, vous pouvez tout suivre au même endroit. Compatible avec vos applications et appareils de remise en forme préférés, Google Fit crée un journal de votre activité et vous propose des objectifs personnalisés. Pour vous assurer qu'aucune séance d'entraînement ne manque à votre suivi Fit, vous pouvez ajouter manuellement les activités non enregistrées par vos autres applications, de l'aérobic à la zumba.

BÉNÉFICIEZ D'UN COACHING ADAPTÉ
Obtenez des conseils personnalisés et des recommandations pratiques pour ajuster vos objectifs en fonction de votre activité, par exemple.

UTILISEZ VOS APPLICATIONS ET APPAREILS FAVORIS
Google Fit vous permet d'afficher des informations provenant d'un grand nombre de vos applications et de vos appareils favoris compatible avec Apple Health afin de vous donner une visibilité complète sur votre état de santé et de comptabiliser l'intégralité de vos activités. Vous pourrez ainsi utiliser Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace et bien d'autres.

CONSULTEZ VOS DONNÉES À TOUT MOMENT, OÙ QUE VOUS SOYEZ
Affichez un aperçu de l'historique de vos activités dans Google Fit et dans vos applications intégrées dans votre journal.

Pour en savoir plus sur Google Fit et consulter la liste des applications compatibles, rendez-vous sur https://www.google.com/fit

Nouveautés

Version 1.19

• Correction de bugs et amélioration des performances.

Notes et avis

2.7 sur 5
19 notes

19 notes

laurent_lcp ,

Bof

En complément d’une montre avec fréquence cardiaque ayant une application basique.

Une application simple mais très en retard sur ce qui se fait de mieux dans le domaine du suivi de santé cardiaque comme : VO2MAX, effet d’entraînement, PAI.

Cette application nécessite une montre avec cardio fréquencemètre. Si vous avez une AW cette application sera inutile.

Deux objectifs quotidiens à atteindre : minutes en mouvement et minutes d’activités intenses (dépend de la fréquence cardiaque) ou très intenses. L’intensité dépend de votre âge.

Les objectifs sont adaptés en fonction de vos réalisations de la semaine.

Quelques conseils pompeusement nommés coaching sont donnés pour atteindre vos objectifs.

L’historique et le journal sont de faible intérêt.

Pas de widget pour voir les cercles hors application.

Pas de tests de condition physique.

L’application a quelques problèmes, j’avais atteint 80 minutes d’activité et je suis redescendu à 60 après synchronisation de ma montre.

A noter qu’il est possible de saisir manuellement des activités mais l’intérêt est très faible.

gegelle01 ,

Nombre de pas ne correspond pas aux kilomètres

Bonjour
Le nombre de pas et le nombre de kilomètres ne concordent pas du tout
Que dois je faire ..? J ai réinitialiser puis désinstallee et réinstaller etc .. je ne sais plus quoi faire ... pouvez vous l éclairez svp ?

Agnesie ,

Apple watch ?

Pas compatible avec l'apple watch 😩

Informations

Distributeur
Google LLC
Taille
230.2 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 12.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Bulgare, Catalan, Chinois (Hong Kong), Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hindi, Hongrois, Indonésien, Italien, Japonais, Letton, Lituanien, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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