Gym Log: Musculation & Fitness 4+

Un Planificateur d'Entraînement en Salle Avancé
Notre planificateur d'entraînement en salle propose une plateforme solide et fluide pour planifier et suivre vos entraînements, renforçant votre progression physique.

Routines d'Entraînement Personnalisables
Notre application offre des routines adaptées à votre niveau de compétence, des débutants aux bodybuilders avancés. Vous pouvez personnaliser vos routines, vous concentrer sur des zones spécifiques et les ajuster au fur et à mesure de vos progrès.

Plans d'Entraînement Personnalisés
Créez un plan d'entraînement personnalisé aligné sur vos objectifs de fitness et la disponibilité de votre matériel. Notre algorithme conçoit un plan d'entraînement qui maximise vos résultats. De plus, cela comprend des exercices de perte de poids, des exercices de renforcement musculaire, des exercices abdominaux, des exercices de bras, des exercices de poitrine, des exercices d'épaules, des exercices de dos, des exercices de jambes et des exercices pour l'ensemble du corps.

Application d'Entraînement à Domicile et en Salle
Notre planificateur répond aussi bien aux entraînements à domicile qu'aux routines en salle, vous permettant de passer entre différents environnements d'entraînement et de maintenir vos progrès.

Tracker d'Entraînement Hebdomadaire
Surveillez votre constance, fixez de nouveaux objectifs et suivez votre niveau de fitness avec notre tracker d'entraînement hebdomadaire. Il enregistre vos séances d'entraînement, vos répétitions et séries, et suit vos améliorations dans le temps.

Votre Routine de Fitness Idéale
Notre application s'adapte à divers objectifs de fitness, de la perte de poids à l'entraînement en force. Choisissez parmi une vaste base de données d'exercices et construisez une routine de fitness polyvalente et efficace.

Journal de Musculation Virtuel
Notre tracker calcule votre progression en musculation, en suivant vos séries, répétitions et poids soulevés pour une croissance constante. Nous proposons également des programmes adaptés aux débutants pour des résultats optimaux.

Entraîneur Personnel Numérique
Notre application inclut des programmes d'entraînement conçus par des experts tels que Stronglifts 5x5 et la Méthode du Texas, ainsi que la possibilité de personnaliser vos entraînements pour correspondre à vos objectifs uniques.

Minuteur d'Entraînement et Notifications
Nos paramètres de minuterie d'entraînement et notifications aident à optimiser vos séances d'entraînement, vous gardant concentré et discipliné tout au long de vos séances.

Planificateur d'Entraînement pour Femmes
Notre tracker répond aux besoins de fitness des femmes, offrant des outils et des ressources personnalisés pour atteindre les objectifs de fitness de manière sûre et efficace.

Maximisez Votre Potentiel Avec Nos Fonctionnalités
Nos fonctionnalités incluent un minuteur de repos, une recherche d'exercices par groupe musculaire et équipement, une surcharge progressive, l'affichage du RPE, un graphique de progression de poids d'exercice, une sauvegarde sur le cloud, une bibliothèque d'entraînement complète et un mode sombre pour une meilleure expérience visuelle.

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