Description

• SAVE 25% for a limited time!
• All workout types + GPS, heart rate, calories •

GymGoal est une application de qualité sur la musculation et le fitness. GymGoal offre tous les services : d'une base de données considérable d'exercices animés, à un calendrier des programmes, en passant par le suivi des progrès et des mensurations.

GymGoal possède tellement de fonctionnalités, et elles sont si complètes, que vous penserez avoir emporté votre ordinateur à la salle de gym. Mais cette application tient sur votre écran iPhone. Vous n'avez même pas besoin d'une connexion internet, tout est mémorisé sur votre appareil.

Il est très simple d'utilisation, intuitif, et à la fois puissant, extensible et ajustable.


FONCTIONNALITÉS

• 390 exercices. Vous pouvez y ajouter vos propres exercices. Vous pouvez ajouter vos images à chacun des exercices.
• Des animations (installées sur l'appareil), des images, des instructions pas-à-pas et des conseils performance.
• 67 programmes d'entraînement Vous pouvez même y ajouter vos propres programmes.
• Apple Watch.
• Intégration à l'app Santé: IMC, BMR, masse adipeuse, poids, taille, données d'entraînement, calories.
• 50 comptes d'utilisateurs.
• Un système de suivi exhaustif pour les programmes de force et de cardio. Les super-séries sont comprises.
• Un journal de bord contenant le calendrier des programmes et de chacun des exercices. Éditez/déplacez/dupliquez vos notes personnelles anciennes.
• Suivi des mensurations corporelles. Mensurations supplémentaires personnalisables : assurez le suivi de tout ce que vous voulez.
• Calculatrices de rep. max, de MB, d'IMC, de pourcentage de masse adipeuse, de DQTE et suivi des progrès.
Des tableaux et graphiques de la progression sont disponibles pour tous les paramètres, des notes du journal sur les programmes, aux mensurations, en passant par les calculatrices.
• Un historique des programmes par muscle révèle les muscles que vous négligez.
• Possibilité d'envoyer les notes de votre journal vers votre courriel.
• Possibilité de sauvegarder vos données vers gymgoal.com (gratuit) pour éviter toute perte de données.
• Chronomètres de repos entre les séries et les exercices. Pour toute autre utilisation, trois chronomètres indépendants peuvent être utilisés n'importe où dans l'application.
• Calendrier d'entraînement

Nouveautés

Version 9.3.0

Fixed iOS 15 compatibility issues.

Notes et avis

4,7 sur 5
87 notes

87 notes

L'ignorant ,

La meilleure, à un détail près

La meilleure application de musculation. Ergonomique, directe, banque de donnée importante, historique très bien fait. Très au-dessus de la concurrence.
Si ce n’est un petit détail : la distinction entre les sets « regular” et « échec » est déjà un plus pour distinguer les différents types de séries, mais l’ajout de RPE serait un gros plus.
C’est ce qui a fait qu’après des années de fidélité à cette application, j’ai fini par cesser de l’utiliser (je me suis mis au powerlifting). Et souvent je regrette sa simplicité d’utilisation.

Bossancourt ,

Excellente app

Compagnon devenu indispensable pour mes entraînements. Excellent (bon, le design gagnerai à être modernisé)

Charlyboy_ ,

Bug : plus de son

ÉDIT: je mets tj 5/5 mais depuis quelques temps il y a un gros bug. Plus aucun son, plus aucun bip, pas moyen de savoir quand se termine les pauses! Et cette interface date toujours de avant 2010…

Toujours aussi excellent. J'utilise gymgoal depuis longtemps alors que je fais de la musculation à assez haut niveau depuis 7 ans maintenant. Jamais je n'ai eu aussi efficace comme système pour organiser ses séances et suivre son évolution. En soi cette version n'a rien de différent avec la version 1, hormis la compatibilité iphone 5 qui s'est franchement faite attendre Je conseil cette app plus que TOUTE les autres à n'importe qui faisant de la musculation Par contre il serait temps de mettre à jour l'interface, franchement pas conviviale ni intuitive!

Confidentialité de l’app

Le développeur Maryna Kolokolkina a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

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Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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