HAPDAY AI: Coach de vie 17+

Name: HAPDAY AI: Coach de vie
Rating: 4.8 (348 reviews)
Author: HAAAAAAAPPY APPS LIMITED

Changez votre vie en 30 jours

HAAAAAAAPPY APPS LIMITED

Conçu pour iPad

- 4,8 • 348 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Découvrez une vie plus heureuse et plus saine avec l'aide de votre assistant bien-être personnel !
Hapday a été conçu pour vous aider à créer une routine quotidienne puissante pour vous rapprocher de la vie que vous méritez vraiment. Nos exercices scientifiques de méditation, de journalisation, de respiration et de gratitude sont très faciles à comprendre et vous laissent un sentiment positif d'harmonie et de bonheur.

HAPDAY A LES MEILLEURES TECHNIQUES DE BIEN-ÊTRE EN UN SEUL ENDROIT :

MÉDITATIONS :

– Méditation guidée pour réduire le stress et l'anxiété.

EXERCICES DE RESPIRATION :

- Exercices de respiration scientifiquement prouvées pour une meilleure concentration, un sommeil et un soulagement du stress.

SUIVI DE L'HUMEUR :

– Basé sur la méthodologie scientifiquement prouvée du psychologue américain Robert Plutchik. Nous expliquons comment utiliser chaque émotion de manière positive.

APERÇU QUOTIDIEN PERSONNALISÉ :

- Sur la base de l'utilisation de l'application et des données de votre sommeil, de votre activité quotidienne, de votre humeur et de vos entraînements, nous fournissons des recommandations personnalisées sur la façon d'améliorer votre santé et votre état mental.

CITATIONS DE MOTIVATION QUOTIDIENNES :

– Les rappels positifs sont l'un des outils les plus simples et les plus puissants pour la croissance mentale.

JOURNAL :

- Hapday est une puissante application de journalisation qui va au-delà du simple "Cher journal". Nous vous proposons des questions ouvertes pour vous aider à voir le bon côté des choses, à réduire l'anxiété et à vivre en pleine conscience.

LES 3 MEILLEURES RAISONS D'INSTALLER L'APPLICATION HAPDAY :

Voulez-vous vous sentir heureux, en bonne santé et motivé ?
Souhaitez-vous apprendre à gérer votre stress et à vaincre votre anxiété ?
Voulez-vous avoir une meilleure routine de sommeil et vous sentir plus détendu ?

Débloquez le pouvoir d'une routine saine avec Hapday et améliorez votre vie une étape à la fois !

ESSAYEZ-LE POUR :

– Construire une routine quotidienne saine et créer une structure dans votre vie
- Journaliser vos pensées et réduire l'anxiété
– Faire des exercices de respiration et vivre en pleine conscience
– Obtenir des informations quotidiennes personnalisées et améliorer votre santé mentale
- Suivre les changements d'humeur au fil du temps et comprendre mieux vos émotions

Hapday utilise Apple HealthKit pour fournir des informations et des recommandations personnalisées sur votre bien-être. Nous recueillons des données sur votre sommeil, votre activité quotidienne, votre humeur et vos entraînements. Sur la base de ces informations, nous créerons votre propre plan pour améliorer votre santé et votre état mental.

Commencez à changer votre vie dès aujourd'hui ! Téléchargez Hapday GRATUITEMENT pour adopter des habitudes saines, définir des objectifs personnels et équilibrer votre vie.

Politique de confidentialité - https://hapday.app/hapday-privacy-policy/
Conditions d'utilisation - https://hapday.app/terms-and-conditions-for-hapday/

Nous sommes reconnaissants pour votre soutien continu, vos commentaires positifs et vos critiques. N'hésitez pas à nous faire part de vos réflexions via contact@haaaaaaappy.com

1 juin 2024

Version 2.51

Bug fixes for challenges

4,8 sur 5

348 notes

Inspirant et encourageant

Je suis ravie de mettre en place des habitudes et des rituels chaque jour et de me sentir soutenue par un coach.

Merci beaucoup pour vos commentaires et votre soutien - c'est notre plus grande motivation ! 🫂 Nous sommes très heureux d'apprendre que vous aimez l'application et que vous la trouvez utile!💕

Très complet

Une application parfaite pour organiser son temps, se remettre en forme, prendre de bonnes habitudes, de relaxer etc.
Il y a tout! Listes de tâches à accomplir, méditations, histoires pour dormir, bientôt des tutos de sport semble-t-il.
Attention, est en anglais!

Merci beaucoup pour ces mots chaleureux et agréables!♥️

Fan !

Un accompagnement tellement basic et t que pourtant l’on oublie .. Cela fait un bien fou de reprendre les bases

Merci pour vos commentaires! Nous sommes très heureux d'apprendre que vous aimez l'application! Bonne journée 🤗

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Fournisseur

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Taille

425 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité