Description

(Re)découvrez la méditation avec Headspace et rejoignez une communauté de 65 millions de membres à travers 190 pays.

Conçue par des experts et appuyée par des recherches scientifiques, l’application Headspace propose :
• Des centaines d’heures de méditation pour débutants et confirmés,
• Une section dédiée au sommeil avec des sleepcasts inédits, des relaxations spécifiques et des musiques pour dormir,
• Des techniques de pleine conscience pour se sentir détendus et moins stressés,
• Des exercices de concentration pour booster ses performances professionnelles.

Pas besoin de s’asseoir en lotus les yeux fermés, l’application propose des méditations simples et accessibles quelque soit le moment de votre journée, le lieu où vous vous trouvez ou votre état émotionnel du moment.

Bref, de jour comme de nuit, Headspace est votre guide au quotidien pour mener une vie plus saine et plus heureuse. Découvrez Headspace, il suffit de 10 minutes par jour pour en ressentir les bienfaits.
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Le programme « Les Bases » propose 10 méditations entièrement gratuites qui vous enseignent les techniques fondamentales de la méditation et de la pleine conscience. Avec l’abonnement Headspace Plus, mensuel ou annuel, accédez à la collection complète de méditations sur des thématiques variées notamment :
• Gestion du stress, de l’anxiété, du burnout,
• Amélioration du sommeil avec des sleepcasts inédits, des relaxations, des paysages sonores,
• Concentration au quotidien,
• Exercices à la maison et en mouvement,
• Productivité au travail,
• Relation avec les autres.
Et pour vous soutenir pendant la crise sanitaire, nous avons même créé une sélection de méditations « Traverser la Tempête » totalement gratuite et accessible à tous, à retrouver dans l’application.

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Headspace offre deux options d'abonnement au renouvellement automatique :

12,99 € par mois
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Ces tarifs s'appliquent aux abonnés dans l'Union Européenne.
Les tarifs peuvent varier pour les autres pays et les frais réels peuvent devoir être convertis dans votre devise locale selon votre pays de résidence.

L'abonnement sera automatiquement renouvelé à moins qu'il ne soit désactivé dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
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Headspace s'intègre facilement avec l'application Apple Health.

Consultez les conditions générales ici -
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Nouveautés

Version 3.120.0

Merci d'utiliser Headspace ! Nous sommes heureux que notre guide pour la santé et le bonheur est maintenant disponible en français. Pour assurer une expérience de qualité, chaque mise à jour apporte des améliorations en matière de vitesse, de performance et de fiabilité.

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Notes et avis

4.8 sur 5
11.1 k notes

11.1 k notes

MlleHelianthe ,

App de grande qualité qui aide au quotidien

Je l’utilise depuis plus d’un an et ça me fait beaucoup de bien. De plus l’app se renouvelle tout le temps, il y en a pour tous les goûts et maintenant que le français est disponible je peux enfin essayer de convertir ma meilleure amie anglophobe à la méditation façon Headspace :p

grabenwick ,

Très bien ! Mais abonnement cher...

Possede un peu plus de programmes gratuits de base que ses concurrents,
pour les voix des séances, ce sont des acteurs et non des voix synthétiques, les animations en intro de méditation sont très réussies. Très belle appli, la meilleure que j'ai pu trouver en français à ce jour. Le seul regret n'est pas dû à l'application propre mais au prix pratiqué en "abonnement" coûteux et non à l'achat définitif. Certes, ce sont toutes les applis du genre qui pratiquent ce système et se voient destinées aux portefeuilles plutôt bien garnis.

Shinelock ,

Merci !!!

Je suis hypersensible et haut potentiel, j’ai une pensée en arborescence, j’étudie et observe tout, tout le temps...dormir est parfois compliqué et je ne parle même pas de mon assujettissement à la crise de panique, stress et anxiété...C’est la Première fois que j’adore une appli sur mon téléphone dans ma poche tout le temps à toute moment dans n’importe quelles conditions j’apprends petit à petit a mieux me gérer et ça , ça n’a pas de prix! Le must pour la gymnastique de l’esprit. JAMAIS ASSEZ MERCI POUR ÇA! (Totalement en français avec une voix divine pour se recentrer)

Informations

Distributeur
Headspace Inc.
Taille
115.7 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 et watchOS 6.0 ou version ultérieure. Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Portugais

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Headspace 12,99 €
  2. Annual Subscription 57,99 €
  3. Monthly Subscription 12,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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