Heat Yoga Studio & Spa 4+
bethany mcclelland
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Hatha yoga refers to a combination of various physical exercises (called asanas or postures) that are designed to align the muscles, bones, and skin and open up channels that allow energy to flow freely through the body. With the main focus on the breath, yoga is designed to bring awareness to the mind-body connection, strengthen muscles, increase circulation and improve flexibility.
Practicing hatha yoga in a heated and humid room only increases the benefits of the practice. It is pretty common knowledge that it is best to exercise when the muscles are warm to avoid injury, and yoga is no different. The heat produces a fluid-like stretch allowing for greater range of movement in joints, muscles, ligaments and other supporting structures. Along with protecting the muscles and joints there are numerous other benefits for the body in a hot and humid room. Capillaries dilate in the heat; more effectively oxygenating the tissues, muscles, glands and organs and helping in the removal of waste products. Sweating promotes detoxification and elimination through the skin, which is the body’s largest waste eliminating organ.
The objective of Heat is to assist students, either beginner or advanced, on the path to a healthy lifestyle including physical, mental and spiritual well being. Heat Yoga Studio & Spa also offers salt water floating, massage and esthetics services designed for ultimate pampering and relaxation.
Confidentialité de l’app
Le développeur bethany mcclelland a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Achats
- Informations financières
- Localisation
- Coordonnées
- Contenu utilisateur
- Identifiants
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- bethany mcclelland
- Taille
- 25,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 8.0.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 8.0.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 8.0.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Heat Yoga Studio & Spa
- Prix
- Gratuit