Indice et Charge Glycémique 12+

Name: Indice et Charge Glycémique
Rating: 4.2 (20 reviews)
Author: Igor Rudyak

Journal alimentaire & Diabete

Igor Rudyak

Conçu pour iPhone

- 4,2 • 20 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Mangez sainement, contrôlez votre glycémie et perdez du poids!

Présentation de l'application d'index glycémique ultime pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain ! L'application propose un index glycémique complet et un tableau de charge, ce qui vous permet de comprendre plus facilement l'impact des aliments que vous mangez sur votre glycémie. D'un coup d'œil, vous pourrez voir quels aliments ont un IG bas et un IG élevé, ce qui vous permettra de faire des choix éclairés.

Fonctionnalités de l'application Indice et Charge Glycémique :

+ Interface facile à utiliser
+ Recherche pratique
+ Filtre de niveau IG
+ Trier par nom et valeur d'IG
+ Possibilité d'ajouter vos propres aliments
+ Accès rapide à vos aliments préférés
+ Recettes à faible teneur en glucides et plan de régime
+ Calculateur de charge glycémique
+ Suivi de la charge glycémique et de la consommation nutritionnelle
+ Suivi de la glycémie
+ Suivi du poids

Avantages de suivre un régime à faible IG :

1. Contrôle de la glycémie: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à maintenir la glycémie stable et à réduire le risque de développer un diabète.

2. Perte de poids: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à réduire la faim et les fringales, entraînant une perte de poids.

3. Niveaux d'énergie améliorés: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à fournir une énergie soutenue tout au long de la journée.

4. Réduction du risque de maladie cardiaque: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque.

5. Digestion améliorée: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à améliorer la digestion et à réduire le risque de problèmes digestifs.

Nous espérons sincèrement que cette application vous aidera à devenir une personne en meilleure santé!

26 sept. 2023

Version 1.3.3

Dans cette mise à jour :

- Performance améliorée.

4,2 sur 5

20 notes

Pas mal

Le principal est là gratuitement, je n’avais pas besoin de plus

Base de donnée incomplète et non vérifiée

> Beaucoup d’aliments manquants dans la base de données
> Des doublons
> Base de données enrichie par les utilisateurs (risque d’erreur, données non vérifiées)

Dommage

Merci pour votre avis.

Permettez-moi de clarifier vos doutes.

Tout d'abord, je comprends votre déception face au nombre d'aliments manquant dans la base de données, cependant cette déception vient d'une incompréhension sur la façon dont l'index glycémique est attribué aux aliments. Cela est fait par des chercheurs universitaires à très petite échelle grâce à des tests de laboratoire, et je peux vous assurer que notre application possède la plus grande base de données disponible et que vous n'en trouverez pas plus ailleurs.

Deuxièmement, notre base de données est uniquement entretenue par nous et contient des informations vérifiées à 100 % et n'est jamais enrichie par les utilisateurs.

Enfin et surtout, nous n'avons pas de doublons, mais il se pourrait qu'en raison des traductions, certains aliments nommés différemment en anglais aient des noms similaires dans d'autres langues et même si les aliments ont des caractéristiques légèrement différentes, ils peuvent se ressembler.

Excellente Appl

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Fournisseur

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Taille

68,7 Mo

Catégorie

Médecine

Compatibilité