Description

*Retrouvez les enseignants les plus populaires de la méditation Française, incluant Jonathan Lehmann, Fabrice Midal et tant d’autre*
*Élue application de l'année par Le TIME Magazine
*Nommée “application du bonheur” par Tristan Harris

La #1 application de méditation gratuite. Rejoignez des millions de personnes et apprenez à méditer sur Insight Timer. Méditer aider à calmer l’esprit, réduire l’anxiété, gérer le stress, améliore la qualité du sommeil et rend heureux tout simplement. Nos méditations guidées et podcasts sont écrits par des experts de la pleine conscience, la neuroscience, la et de la psychologie. Nos enseignants de méditation viennent de différents instituts, comme Stanford, Harvard, Dartmouth et l'Université d’Oxford. Les musiques proviennent également d’artistes à renommé mondiale.

Tous les jours de nouvelles méditations sont ajoutées, la pratique de la méditation est plus importante sur Insight Timer que n’importe ou ailleurs. Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux méditants plus expérimentés.

Les Caractéristiques Gratuites:

*Une centaine de méditations guidées en Français, créé par les meilleurs enseignants de la langue Française.
*Encore plus de méditations sont disponibles en anglais créé par les professionnel du métier, et traduites en Français.
* L'accès à des milliers de musiques, comme les sons d’ambiance pour calmer l’esprit, la concentration, la relaxation et une meilleure qualité de sommeil
*Des centaines de discussions entre groupes et communautés en Francais
*Le Timer le plus populaire au monde
*La possibilité de suivre ses enseignants favoris
*Des statistiques et milestones pour suivre ses progrès pas à pas
* L'intégration d’Apple Santé avec la Mindful Minute

Les méditations se concentrent sur une liste de bénéfices incluant:
*Le sommeil
*Gérer l’anxiété et réduire le stress
*Sortir d’une addiction et s’en remettre
*La concentration
* Apprendre à construire et établir des relations plus saines
*L’amour et la gentillesse
*La méditation pour les enfants
*La Pleine conscience de la nourriture
*Et bien plus...

Parmi les enseignants et musiciens nous comptons
*Jonathan Lehmann
*Louis Yagera
*Moby

Caracteristiques payantes - Insight Premium Meditations

Nous proposons un abonnement disponible sur l’application
Les avantages sont:

*Une écoute hors ligne (téléchargez vos pistes préférées sur votre mobile)
*Le mode répétition
*L’avance et le retour rapide
*Revenir “où vous en étiez” durant votre méditation
*Une écoute audio de haute qualité

L’abonnement est disponible à partir de 9.99$US/mois, ou annuellement pour 59.99$US/mois. Le paiement se fait sur votre compte Itunes, et se renouvellera automatiquement à la fin de votre terme, à moins que vous annuliez votre abonnement, au moins 24h avant la fin de votre période actuelle. Vous avez la possibilité d’annuler le renouvellement automatique sur Itunes à tout moment, mais sachez que le remboursement ne comportera pas les parties non utilisés. Les prix et devises monétaires varient selon l’endroit où vous vous trouvez. L’abonnement se renouvellera au même prix.

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Politique de confidentialite - https://insighttimer.com/privacypolicy
Termes et Conditions - https://insighttimer.com/terms

Nouveautés

Version 15.17.2

Merci de faire partie de notre communauté mondiale de 19 millions de méditants ! Afin de vous offrir la meilleure expérience , voici quelques nouvelles mises à jour à explorer :

- Introduction du “fil d’actualité” dans les Cercles : Créez des posts, répondez directement, aimez et recommandez du contenu à votre cercle.
- Administrateurs de Cercles : Les administrateurs de Cercles peuvent désormais choisir les personnes qui publient dans le fil d’actualité et désigner des membres en tant que modérateurs pour aider à la gestion du Cercle.

Pour toute question, veuillez contacter notre équipe d’assistance en envoyant un mail à help@insighttimer.com.

Notes et avis

4,8 sur 5
7,5 k notes

7,5 k notes

Ceno🍀 ,

Un vrai support à la pratique quotidienne

J’ai découvert Insight Timer vers 2010 ou 2011. Cette app a beaucoup évolué, et permet d’aborder sa pratique intérieure de diverses façons : utiliser simplement le Timer pour ne pas avoir à se préoccuper de la montre pendant la méditation, avec des sons de bols tibétains, gongs,..., bien plus agréables et appropriés que ceux d’une alarme quelconque ; écouter la méditation du jour (en anglais) pour démarrer sa journée / sa propre pratique dans une bonne énergie ; écouter des cours (certains sont en français) d’enseignants reconnus... pour débuter, ou approfondir sa pratique ou aborder des thèmes spécifiques de développement personnel.
Le plus : le réseau des méditants. Possibilité de voir les méditants « connectés », même de les contacter. Cela aide à développer un esprit d’unité (les consciences s’ouvrent!) ou simplement à se sentir moins seul dans sa pratique.
Bonne méditation !
Cédric

Réponse du développeur ,

Merci pour ce beau feedback, Cédric!

Innaria ,

La plus puissante des applications de méditation

Cette application est un bijou. Elle donne accès à une communauté d'Insight timer all over the world, ce qui est assez stimulant sur l'instant.
Ensuite, Elle offre La possibilité en créant son profil de méditer par soi-même en pilotant la durée de la méditation et l'insertion de "dong". Elle permet également d'avoir accès à un large choix de méditations guidées de toutes les durées. Enfin, il est possible de consulter ses statistiques de méditation, et donc d'ancrer la pratique dans la durée. L'essayer c'est l'adopter!

Mikael 2A ,

Juste parfait

Quelques mois que je médite. De toutes les app testées , c est de loin la meilleure . Et on est pas obligé de payer un abonnement de 40 e pour y avoir accès pendant 6 mois 😂
Merci 🙏🏻

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