INSOHA 4+
INSOHA
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Create a wellness practice at home that fits your lifestyle, schedule & goals with a blend of different styles of yoga, some movement, breathwork techniques, and sound experiences.
You have access to a large variety of content with +250 videos on demand and curated series that give you step-by-step support to improve your practice and guide you on your journey towards a whole and balanced life.
You will find yoga flows, yoga daily routines, yoga workouts, kundalini classes, stretching & mobility sessions, guided meditations, breathwork, sound experiences, discussions, and more.
From beginners to advanced practitioners, you will find classes for all levels and for all moods of the day using filters to make your search easy: you can filter by level, intensity, duration, category, focus, and intention.
You can either pick and choose your class or follow one of the many series to focus on a theme like :
- Start your practice (beginners series)
- Back to the mat (4-week program)
- Work with the chakras
- Practice with your cycles (Women)
- S.O.S when you have a bad day
- Experience the power of Kundalini
- Practice with the seasons
- and more to come
New series & single classes are being added regularly.
We also have a LIVE workshop every month to deepen on a topic (2h) and spontaneous LIVE discussions with the community to answer questions and exchange experiences.
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Nouveautés
Version 3.18.1
Bug fixes and performance improvements!
Notes et avis
Un cadeau à s’offrir
Une application complète pour pratiquer le yoga et la méditation depuis chez soi. C’est un vrai plaisir de pouvoir choisir des séances adaptées en fonction de mes besoins et de mon niveau parmi un large choix de vidéos, celles-ci sont en plus triées par catégories. En plus d’être guidée par une excellente professeure, chaque vidéo est accompagnée d’un texte explicatif qui résume le contenu de la séance. L’application permet une accessibilité immédiate au large contenu, c’est tout aussi rapide que de dérouler son tapis ! Une formule PREMIUM propose même des ateliers en live et des programmes de développement personnel dont un sur plusieurs mois ! C’est une vraie bulle de bien-être que je m’offre au quotidien. Je recommande les yeux fermés !
Confidentialité de l’app
Le développeur INSOHA a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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- Diagnostic
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Informations
- Fournisseur
- INSOHA
- Taille
- 70,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais, Espagnol, Japonais, Turc
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Studio INSOHA
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Abonnement Premium 24,99 €