Captures d’écran d’iPhone

Description

Just 6 Weeks vous offre une occasion unique pour vous mettre en forme. Apprenez à faire 100 pompages ou abdominaux, et à sculpter la forme de vos muscles en seulement six semaines. Oubliez les systèmes compliqués ainsi que les entraînements épuisants et bien trop longs! Il vous suffit simplement d'avoir 10 minutes trois fois par semaine, un endroit confortable et votre smartphone.

Just 6 Weeks dispose d'une interface facile à utiliser ayant des fonctionnalités pratiques et personnalisables. Entraînements, rappels, statistiques – accédez à tout ce dont vous avez besoin en quelques clics seulement. Désormais plus rien ne pourra vous distraire de votre entraînement!

7 Programmes en une seule application:
• 100 pompages
• 200 abdominaux
• 10 minute plank
• 150 bench dips
• 100 dips
• 200 squats
• 20 extensions

Fonctionnalités faciles pour atteindre des objectifs compliqués:
• Cinq programmes indépendants pouvant être combinés selon votre choix
• Sélection du niveau en fonction des résultats d'un test d'aptitude physique
• Chronométrage « repos » automatique avec paramètres personnalisés
• Horaire d'entraînement avec rappels
• Ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement selon votre niveau
• Statistiques détaillées des exercices effectués
• Importation et exportation des données
• Interface ne vous distrayant pas de votre objectif principal

Nouveautés

Version 3.0.10

- Now after you click on the notification, the desired training opens immediately
- Notifications of new workouts will also be displayed in numbers (1) on the main screen of the app
- Now you can repeat the last workout if you have passed all 6 weeks
- Fixed localization and other bugs

Notes et avis

4.7 sur 5
63 notes

63 notes

Benidu33 ,

À télécharger pour les novices

Nouveau dans le domaine de la remise en forme. Une appli simple d'utilisation avec un suivi. À mon avis, méthode progressive moins dangereuse que Freeletics.

À ajouter : des photos pour le bon positionnement lors des exercices et quelques consignes d'étirement.

Qwolff ,

Super appli pour se remettre au sport

Gestion du rythme, intuitif, très motivant!

pkl70 ,

Bonne app de remise en forme

App fluide, sans bogue jusqu'à présent. La prestation est sobre voire trop sobre.
Sur le fond, la mise à jour a permis une meilleure définition de programme d'entraînement et de récupération.
A télécharger sans hésiter.

Informations

Vendeur
Alexander Lomakin
Taille
70.1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 10.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Tchèque, Turc, Ukrainien

Âge
Classé 4+
Copyright
© 2018 Alexander Lomakin
Prix
3,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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