Captures d’écran

Description

Just 6 Weeks vous offre une occasion unique pour vous mettre en forme. Apprenez à faire 100 pompages ou abdominaux, et à sculpter la forme de vos muscles en seulement six semaines. Oubliez les systèmes compliqués ainsi que les entraînements épuisants et bien trop longs! Il vous suffit simplement d'avoir 10 minutes trois fois par semaine, un endroit confortable et votre smartphone.

Just 6 Weeks dispose d'une interface facile à utiliser ayant des fonctionnalités pratiques et personnalisables. Entraînements, rappels, statistiques – accédez à tout ce dont vous avez besoin en quelques clics seulement. Désormais plus rien ne pourra vous distraire de votre entraînement!

7 Programmes en une seule application:
• 100 pompages
• 200 abdominaux
• 10 minute plank
• 150 bench dips
• 100 dips
• 200 squats
• 20 extensions

Fonctionnalités faciles pour atteindre des objectifs compliqués:
• Cinq programmes indépendants pouvant être combinés selon votre choix
• Sélection du niveau en fonction des résultats d'un test d'aptitude physique
• Chronométrage « repos » automatique avec paramètres personnalisés
• Horaire d'entraînement avec rappels
• Ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement selon votre niveau
• Statistiques détaillées des exercices effectués
• Interface ne vous distrayant pas de votre objectif principal

Nouveautés

Version 3.0.13

- Fixed a bug of changing profile data (gender, height, and weight)
- Fixed a bug of stopping background music when the rest timer is running
- Changed the sound of the countdown timer
- Fixed incorrect timer behavior when switching between apps
- Fixed a crash on launch that appeared for some users

Notes et avis

4.6 sur 5
74 notes

74 notes

Thieuma_44 ,

Motivant

Application simple! On voit sa progression, on peut varier les exercices. À utiliser!

Qwolff ,

Super appli pour se remettre au sport

Gestion du rythme, intuitif, très motivant!

Benidu33 ,

À télécharger pour les novices

Nouveau dans le domaine de la remise en forme. Une appli simple d'utilisation avec un suivi. À mon avis, méthode progressive moins dangereuse que Freeletics.

À ajouter : des photos pour le bon positionnement lors des exercices et quelques consignes d'étirement.

Informations

Distributeur
Alexander Lomakin
Taille
111.1 Mo
Catégorie
Health & Fitness
Compatibilité

Nécessite iOS 10.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Tchèque, Turc, Ukrainien

Âge
4+
Copyright
Prix
3,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

Du même développeur

Vous aimerez peut-être aussi