Macros - Compteur de Calories 12+

Name: Macros - Compteur de Calories
Rating: 4.5 (158 reviews)
Author: JosmanTek

Planificateur de Régime

JosmanTek

- 4,5 • 158 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Macros peuvent être utilisées comme compteur de calories et comme planificateur de repas. Calculez vos calories et enregistrez votre journal alimentaire facilement et simplement. Mangez ce que vous voulez! Toujours en respectant vos objectifs en glucides, protéines et lipides.

Caractéristiques principales:

-Calculez vos besoins caloriques.
-Calculez tous vos macronutriments.
-Vous suivez le régime Keto? Activer le calcul des glucides nets.
- Choisissez votre objectif, maigrissez, maintenez-le ou gagnez de la masse musculaire.
-Informations nutritionnelles sur des milliers d'aliments.
-Créez votre propre bibliothèque alimentaire, vous pouvez utiliser notre bibliothèque publique ou créer vos propres aliments.
-Copiez les aliments entre vos repas facilement et rapidement.
-Lecteur de codes à barres intégré.
-Création de recettes.
-Distribuez le pourcentage de calories de vos repas.
-Synchronisation avec App Santé.

Avantages supplémentaires du mode Plus:

- Modifiez vos besoins caloriques et vos macronutriments, en pourcentage et en grammes.
-Exportez votre agenda et vos plans de repas au format PDF, de cette manière, vous pourrez imprimer ou partager tous vos repas.
- Mesurez votre progression dans votre consommation de calories, glucides, protéines et lipides.
-Distribuez le pourcentage de macronutriments de vos repas.
-Regardez quels aliments ont plus de poids en calories, en macronutriments et en micronutriments dans votre agenda et vos plans de repas.
-Plein publicité gratuite.

Support personnel pour tous les utilisateurs, écrivez-nous si vous avez des questions ou des suggestions. Vous pouvez utiliser l'option de contact dans l'application ou écrire directement à support@josmantek.com

Toutes les données stockées par l'application sont enregistrées anonymement et en toute sécurité et ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.

Conditions: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Politique de confidentialité: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

2 juin 2023

Version 1.10.12

Corrections de bogues

4,5 sur 5

158 notes

Excellent

Après plusieurs mois de test, voir un an, la version gratuite est bien au-delà des versions gratuites de myfitnesspal et fatsecret (deux applications que j’ai utilisé aussi durant des années). Très intuitif, beaucoup de personnalisation possible et notamment les macros par repas sans devoir payer. Ainsi qu’une belle base de données concernant les aliments. Une fonction copiée collée très utile également. Bref je m’en sert chaque jours.

Très bien

Intuitive et bien conçue, efficace et va à l’essentiel pour le calcul des calories et la répartition des macros. Pour celles-ci on peut choisir comment équilibrer la répartition entre glucides, lipides et protéines soit en sélectionnant des pourcentages pré établis - par ex équilibré, pauvre en glucides, régime méditerranéen ou Atkins... il y en a d’autres- ou bien en personnalisant...
Très bonne réactivité du concepteur de l’appli.
La bibliothèque propose un grand nombre de produits dont les valeurs sont enregistrées sinon il est rapide et simple d’enregistrer les valeurs nutritionnelles de ses propres produits.
Je l’utilise dans le cadre d’une alimentation cétogène et c’est parfait.

Presque parfait.

Appli simple, complète pour le suivi des macros, version payante très peu chère.
Possibilité de créer ses recettes et ses propres plans macros.
Pas de fonctions inutiles comme les traqueur d’eau ou recettes infaisables.
Il manque juste un calculateur inverse, comme sur MacrosFirst, mais c’est tout.
J’ai testé une bonne dizaine d’app, y compris les poids lourds , c’est de loin celle qui me convient le mieux

Le développeur JosmanTek a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

Santé et activité physique
Achats
Coordonnées
Contenu utilisateur
Identifiants

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

Données d’utilisation
Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Informations

Fournisseur

Le fournisseur JosmanTek SL s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 471570827
Adresse: CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33 29650 MIJAS Espagne
Téléphone: +1 5642322910
Adresse e‑mail: support@josmantek.com

Taille

18,3 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité