Macros - Compteur de Calories 12+

Name: Macros - Compteur de Calories
Rating: 4.5 (112 reviews)
Author: JosmanTek

Planificateur de Régime

JosmanTek

- 4,5 • 112 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Macros peuvent être utilisées comme compteur de calories et comme planificateur de repas. Calculez vos calories et enregistrez votre journal alimentaire facilement et simplement. Mangez ce que vous voulez! Toujours en respectant vos objectifs en glucides, protéines et lipides.

Caractéristiques principales:

-Calculez vos besoins caloriques.
-Calculez tous vos macronutriments.
-Vous suivez le régime Keto? Activer le calcul des glucides nets.
- Choisissez votre objectif, maigrissez, maintenez-le ou gagnez de la masse musculaire.
-Informations nutritionnelles sur des milliers d'aliments.
-Créez votre propre bibliothèque alimentaire, vous pouvez utiliser notre bibliothèque publique ou créer vos propres aliments.
-Copiez les aliments entre vos repas facilement et rapidement.
-Lecteur de codes à barres intégré.
-Création de recettes.
-Distribuez le pourcentage de calories de vos repas.
-Synchronisation avec App Santé.

Avantages supplémentaires du mode Plus:

- Modifiez vos besoins caloriques et vos macronutriments, en pourcentage et en grammes.
-Exportez votre agenda et vos plans de repas au format PDF, de cette manière, vous pourrez imprimer ou partager tous vos repas.
- Mesurez votre progression dans votre consommation de calories, glucides, protéines et lipides.
-Distribuez le pourcentage de macronutriments de vos repas.
-Regardez quels aliments ont plus de poids en calories, en macronutriments et en micronutriments dans votre agenda et vos plans de repas.
-Plein publicité gratuite.

Support personnel pour tous les utilisateurs, écrivez-nous si vous avez des questions ou des suggestions. Vous pouvez utiliser l'option de contact dans l'application ou écrire directement à support@josmantek.com

Toutes les données stockées par l'application sont enregistrées anonymement et en toute sécurité et ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.

Conditions: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Politique de confidentialité: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

6 mars 2023

Version 1.10.11

- Nouvelle connexion Garmin (Plus uniquement)
- Nouvelle option pour ajouter une portion d'eau personnalisée (Plus uniquement)
- Corrections de bugs

4,5 sur 5

112 notes

Très bien

Intuitive et bien conçue, efficace et va à l’essentiel pour le calcul des calories et la répartition des macros. Pour celles-ci on peut choisir comment équilibrer la répartition entre glucides, lipides et protéines soit en sélectionnant des pourcentages pré établis - par ex équilibré, pauvre en glucides, régime méditerranéen ou Atkins... il y en a d’autres- ou bien en personnalisant...
Très bonne réactivité du concepteur de l’appli.
La bibliothèque propose un grand nombre de produits dont les valeurs sont enregistrées sinon il est rapide et simple d’enregistrer les valeurs nutritionnelles de ses propres produits.
Je l’utilise dans le cadre d’une alimentation cétogène et c’est parfait.

Très bonne application !

Après plusieurs tests de diverses autres applications, Marco est celle sur laquelle je reste.
Précise, consommation d’eau, possibilité de modifier des résultats de code barre erroné.
Je suis sur la version gratuite et le bandeau de pub n’est nullement gênant.

Super mais quelques améliorations souhaitées !

C’est une application parfaite pour pou depuis 2 ans maintenant
Mais ça serait un plus de pouvoir effacer sa bibliothèque d’aliments en en sélectionnant plusieurs à la fois voir tous !

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