Mamakula 12+

DUDY SOLUTIONS S.L.

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    • Gratuit

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Description

Estás embarazada o en postparto?
Tienes ganas de cuidarte y de entrenar de manera segura y saludable para esta etapa?
Te presento el programa de entrenamiento dónde te acompañaremos tanto a nivel físico, mental y emocional a cuidar de ti durante tu maternidad.
Si estás embarazada, entrenaremos de manera segura y saludable tanto para ti como para tu bebé, sin ganar excesivo peso, previniendo o incluso mejorando dolores de espalda, previniendo una diástasis abdominal excesiva o incontinencia urinaria, prepararemos al cuerpo pero también trabajaremos con herramientas de gestión emocional para el parto.
Si ya has sido mamá y estás en postparto, trabajaremos para recuperar de nuevo la funcionalidad del abdomen y del suelo pélvico. Mejoraremos la fuerza, la postura, la respiración y si es necesario perder peso para que te sientas bien por dentro y por fuera.
Y SIEMPRE DE MANERA SALUDABLE.
Un programa online en el que te vas a sentir acompañada gracias a la supervisión y seguimiento personalizado que realizaremos para poder llegar a tu objetivo.
Solo tienes que hacer el paso, comprometerte, ser constante y comunicarte con nosotras!
Únete a la TRIBU MAMAKULA!!

Nouveautés

Version 6.2.0

Mejoras de rendimiento

Confidentialité de l’app

Le développeur DUDY SOLUTIONS S.L. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

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  • Données d’utilisation
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Prend en charge

  • Cartes

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