Metal Workout 4+

METAL WORKOUT = SPORT & YOGA + METAL

La motivation c’est dans la tête, mais pas uniquement : c’est aussi dans les oreilles !
Yann Heurtaux (guitariste et coach sportif diplômé BPJEPS AGFF) et Matthew K. Heafy (guitariste-chanteur et sportif accompli) s’unissent pour proposer aux fans de Metal et de Rock des entraînements tout en riffs !

L’application comprend des programmes d’entraînements personnalisés conçus par Yann Heurtaux et des sessions de yoga.
Tous niveaux, de débutant à confirmé, sur une sélection musicale Metal, sans contrainte de temps, à la maison ou en salle, avec ou sans matériel, et en accès illimité, METAL WORKOUT s’adapte à toi et à tes objectifs.

Programmes disponibles :
> 100% poids de corps
> Poids de corps + petit matériel de fitness
> En salle équipée.

Plus des sessions de Metal Yoga.

Plus un calculateur de calories.

Retrouve aussi Matthew K. Heafy qui sera ton coach pour une session exceptionnelle de 45 minutes qu’il a spécialement préparé, avec au programme : Ashtanga Yoga, renforcement musculaire, et initiation au Jiu Jitsu Brésilien.
100% poids de corps sans matériel et sous-titres en français.
Musique et coaching : Matthew K. Heafy.

Découvre le “One Track Challenge” = tous les jours un titre et des exercices différents pour tout donner dans un minimum de temps !

La musique agit comme un facteur puissant de motivation qui participe à l'amélioration de tes performances et à l'atteinte de tes objectifs sportifs. Elle augmente l’endurance de 15% et réduit de 12% la perception de l’effort par exemple. Encore faut-il que cette musique soit celle qui te convient ! Pour que cela fonctionne, il faut une musique qui te parle, qui te plaît, qui te porte et qui te remue les tripes.

“La musique aide à repousser ses propres limites, à les détruire.” (Yann Heurtaux)

“Le Metal est une passion et pour beaucoup un style de vie, tout comme peut l’être le sport. Et tous deux ont cette formidable capacité d’agent fédérateur.” (Matthew K. Heafy)

Ensemble, partageons cette incroyable alchimie entre la puissance de cette musique et l’énergie du sport, pour gagner en endurance, en renforcement musculaire, tenir la distance sur les festivals et les concerts, devenir indestructible dans le pit, ou tout simplement se sentir plus zen !

Avec un entraînement adapté et régulier, plus du bon gros son, rien ne peut t’arrêter !