My Mental Energy Pro 12+

Relaxation et concentration

Serenity & Cognition Lab

Conçu pour iPad

    • 4,6 • 60 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Stop à la surcharge mentale ! Cultivez vos performances et votre bien-être au travail.
Utilisez l'appli qui a remporté le prix d'argent aux Trophées Bien-être et Qualité de vie au travail.
My Mental Energy Pro vous apprend à éviter stress, anxiété et surcharge mentale, et à mieux utiliser les ressources de votre cerveau pour répondre aux exigences croissantes du monde du travail, tout en vous préservant.

Comment faire face au multitâche? Aux innombrables interruptions et alertes (email, sms, réseaux sociaux, messageries instantanées, vie en openspace...)? À la connexion permanente?

Comment apprendre à relâcher la pression, déstresser, mieux gérer son temps, booster sa créativité, prendre confiance en soi, muscler sa mémoire cérébrale, mieux communiquer, s’endormir facilement ?

My Mental Energy Pro répond à toutes les situations que vous rencontrez dans votre vie professionnelle par un coaching complet : conseils vidéos, exercices cérébraux simples et courts, bruits blancs et musiques de concentration, concentration mentale, micro-pauses relaxation, power nap, micro sieste, méditation guidée, exercice sophrologie, visualisation positive, cognitive exercice, mindfullness, préparation mentale, gestion mentale ... et vous apprend petit à petit comment optimiser l'utilisation de vos ressources pour être plus serein et plus performant.

Gaël Allain, docteur en psychologie cognitives, a supervisé les contributions de l’application de tous nos spécialistes reconnus dans leurs disciplines : préparation mentale de sportifs de haut niveau, psychologie cognitive, méditation pleine conscience, sophrologie, hypnose, PNL…

Tous les exercices ont été conçus, écrits et enregistrés par une équipe de coachs experts du monde de l'entreprise et intervenants auprès de nombreux professionnels. Dans un format volontairement court (de 5 à 15 min) et aux bénéfices immédiats, les audios coach vous permettent de mieux utiliser votre énergie mentale et émotionnelle.

Une partie des contenus est en accès libre pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Mental Training. Souscrivez un abonnement mensuel à notre programme de coaching mental et profitez ainsi de l'accès illimité aux contenus, existants et ajoutés chaque mois.

Vous avez tout à y gagner :
• Une créativité libérée,
• Des performances cognitives dopées (mémorisation, lucidité, confiance...),
• Des compétences relationnelles et une motivation boostées,
• Un véritable bien-être physique et mental.

FONCTIONNALITÉS
Accès libre au programme Start.
Accès sur abonnement à l'ensemble des contenus de l'application.
Écoute offline des audios.
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CGU, ABONNEMENTS ET TARIFS :
My Mental Energy Pro propose au sein de l’application 3 offres d’abonnement, vous permettant d’accéder à l’ensemble du programme de coaching ainsi que toutes les mises à jour :
• 14.99 € / mois
• 79.99 € / an
• 299€ à vie
Ces prix sont applicables pour la France. Les prix appliqués dans les autres pays peuvent varier en fonction du taux de change appliqué.

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My Mental Energy Pro est édité par Serenity and Cognition Lab.

Nouveautés

Version 3.13.1.6

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Notes et avis

4,6 sur 5
60 notes

60 notes

Rskann ,

Abonnement qui ne marche pas

Je viens de m’abonner mais je n’ai pas accès aux rubriques bloquées

Hadaverde ,

A avoir absolument

Une des rares applications qui est toujours dans mon téléphone depuis presque un an. Pratique, pertinente, simple d’utilisation... A utiliser régulièrement pour une vie et un mental plus sains et apaisés. 👍🏼

dafrhone ,

Bien mais peut mieux faire

L’appli est pas mal mais il y 2 gros points noirs selon moi. L’un est l’absence totale de renouvellement des histoires pour s’endormir. Il n’y en a que trois actuellement et ce depuis plusieurs mois. Cela ne doit pas être bien compliqué de rajouter plusieurs histoires comme d’autres applications peuvent le faire, je pense à Calm par exemple. L’autre point est que depuis plusieurs mois il y a des secteurs qui sont cadenassés et lorsque j’ai appelé le support pour leur mentionner ce souci on m’a dit que ça allait être réglé très très vite ce qui n’est pas le cas du tout cela dure depuis plusieurs mois

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