Nike Run Club : running, sant‪é‬ 4+

Pour courir du 5k au marathon

Nike, Inc

    • Gratuit

Description

Vous vous entraînez pour le semi-marathon ou vous débutez ? Prenez la route ou partez pour un trail avec votre communauté Nike. Avec le suivi des km et les programmes d'entraînement Nike Run Club, profitez au maximum de votre run. Améliorez votre run en suivant des programmes d'entraînement, des conseils ou des runs guidés : NRC vous laisse définir le rythme.

Nike Run Club : votre coach de running.

5 km, 10 km, semi-marathon ou plus : l'application de running Nike Run Club vous offre tout ce dont vous avez besoin pour débuter et progresser dans le running en y prenant un maximum de plaisir. Vous y trouverez un suivi de running, des runs guidés, un suivi des Km, des programmes d'entraînement et bien d'autres choses encore.

Avec le programme d'entraînement de running NRC, atteignez vos objectifs sportifs en toute confiance. 5 km, 10 km ou semi-marathon : définissez votre rythme avec les runs guidés et les conseils choisis par les coachs en running du NRC. Les conseils d'entraînement par les meilleurs coachs et athlètes Nike vous aideront à continuer à vous entraîner.

Coach de haut niveau ou légende Nike : recevez les encouragements et les conseils d'entraînement de la part du top des tops avec les runs guidés. 5 ou 10 km, facile ou difficile, long ou court : chacun trouvera le run guidé qui lui convient.

Pour maintenir votre allure, vous entraîner ou simplement vous amuser, créez des défis et partagez-les avec vos amis dès aujourd'hui. Les communautés d'applications de running boostent votre motivation.

Le NRC vous aide à atteindre vos objectifs d'entraînement.

SUIVI DU RUN : SUIVEZ ET ENREGISTREZ VOS RUNS
• Allure, vitesse running, suivi des kilomètres, itinéraire GPS et rythme cardiaque
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : enregistrez votre progression
• Suivi des km, de l'allure et de la distance : fixez des objectifs de running ciblés
• Suivez et enregistrez vos runs directement sur votre Apple Watch

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ET RUNS GUIDÉS
• Que vous débutiez ou non, le NRC propose des programmes d'entraînement interactifs pour tous
• Entraînement au semi-marathon : essayez nos programmes d'entraînement Bien débuter de quatre semaines et plus
• Les conseils des meilleurs coachs en running de Nike, comme Eliud Kipchoge, avec les runs audio
• Communauté de fitness : recevez des encouragements audio de vos amis et soutenez-les en leur envoyant vos encouragements

METTEZ-VOUS AU DÉFI POUR VOUS MOTIVER
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : remportez des trophées et des badges récompensant vos séries de runs
• Rejoignez les défis de running et partagez-les avec vos amis via les réseaux sociaux ou la messagerie
• Objectifs cardio ou sportif : battez vos records personnels et célébrez-les avec votre club de running mondial
• Courez pour les défis running NRC ou créez-en un avec vos amis
• Distance, vitesse ou plus encore : suivez vos progrès et célébrez-les

IDENTIFICATION DE CHAUSSURES & SUIVI DES KM
• Le suivi des kilomètres enregistre la distance avec toutes vos chaussures, même si ce ne sont pas des Nike
• Vous pouvez enregistrer votre allure pour chaque paire : découvrez celles avec lesquelles vous courez le plus vite
• Profitez de vos runs et nous vous rappellerons quand vous devrez remplacer vos chaussures

LE FEED
• L'entraînement en toute simplicité : recevez des conseils de training holistiques, des stories et des actus
• Courez mieux avec les conseils santé, bien-être et autres des coachs et des athlètes
• Suivez la progression de vos amis
• Personnalisez vos publications d'activité et définissez la visibilité de ces informations

-

NRC fonctionne avec Apple Health pour synchroniser les entraînements et enregistrer les données relatives à votre rythme cardiaque.
L'utilisation prolongée du GPS en arrière-plan peut décharger la batterie très rapidement.

Nouveautés

Version 7.18.0

Programmes d'entraînement sur Apple Watch : vous pouvez maintenant accéder à votre programme d'entraînement et vos entraînements à venir directement sur votre Apple Watch.
Nouvelles fonctions Apple Watch : suivez vos entraînements et votre progression semaine après semaine avec le Compte à rebours du programme et les fonctions de Progression de programme hebdomadaire.

Notes et avis

4,7 sur 5
39,6 k notes

39,6 k notes

Coup de cœur

Nike Run Club fait bien plus qu’enregistrer et suivre vos courses. C’est également un réseau social qui permet de partager vos résultats et de lancer des défis à vos amis. Avec ses listes de lecture soigneusement choisies et son design aussi impressionnant qu’une nouvelle paire de chaussures Nike, cette app est la compagne idéale des joggeurs.

Didie08 ,

Excellente appli

J’utilise Nike Running depuis 2014. C’est une très bonne application, avec coaching, avec conseil, ... On peut avoir les stats de nos amis.
Un gros problème qui serait à améliorer, la fiabilité. J’ai couru dimanche pour la première fois sur une course d’un peu plus d’un semi marathon. J’avais mis ma montre et avec la pluie je n’ai pas pu appuyer sur Arrêt. Quand j’ai enlevé ma montre pour essuyer le cadran Nike Running a stoppé et impossible de récupérer mon run. Peut-être envisager une sauvegarde automatique (puisqu’on peut supprimer facilement un run) et en mode hors connexion temporairement. Ou d’écrire automatiquement sur le téléphone en même temps que sur la montre s’ils sont à proximité. Le GPS étant connecté et ayant les paramètres de course à la fin j’ai du mal à imaginer qu’il serait impossible de récupérer ces runs perdus.
Un petit plus serait, quand on partage son parcours sur les réseaux sociaux, de pouvoir mettre le plan en fond d’écran.
En tout cas merci pour cette application

Ayolastar ,

Très bonne application pour la course à pieds

Je cours depuis des années avec l’application NRC! Elle est complète pour le coureur de running sur route que je suis. Les performances sont enregistrées et le gps et les cartes des différents parcours sont de bonnes qualités. Je n’utilise pas par contre les application annexes comme les entraînements qu’ils proposent et le cantonne à l’application de base qui me convient amplement! Peut-être faudrait-il rajouter sur les performances du run la vitesse moyenne en km/h, puisque l’on a juste la vitesse en temps par km! Bref, superbe application que je recommande d’autant plus que quand on a l’âme de compétiteur c’est top d’avoir les récompenses et de savoir également où on se situe par rapport aux autres coureurs dans le monde... ça j’adore!!! Merci Nike 😄

Confidentialité de l’app

Le développeur Nike, Inc a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Identifiants

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Achats
  • Informations financières
  • Emplacement
  • Coordonnées
  • Contenu utilisateur
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic
  • Autres données

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Prend en charge

  • Siri

    Utilisez votre voix pour tout faire avec cette app.

Du même développeur

Shopping
Forme et santé
Forme et santé
Shopping

Vous aimerez peut-être aussi

Forme et santé
Forme et santé
Forme et santé
Forme et santé
Forme et santé
Forme et santé