Oseterics Yoga | Active Aging 12+

Oseterics

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran

Description

Discover a vibrant journey towards aging gracefully with Oseterics Yoga, your gateway to wellness on your Mac, iPad, and iPhone. Designed specifically for those in their 50s, 60s, and better, our platform offers more than 100 hours of workouts tailored for mature bodies and their unique needs.

Yoga | Tai chi | Chair yoga | Podcasts | Advanced workouts | Health | Stretching | Flexibility | Coordination | Balance | Real life stories | Graceful aging | Weights | 100+ hours | Accessible

Why choose Oseterics Yoga?

Global Wisdom: Learn from expert Yogis across the globe, from the USA to South Africa, bringing diverse practices right into your living room.

Health-Focused: Sessions crafted to enhance flexibility, coordination, tackle diabetes, support fall prevention, manage menopause with safety at the forefront of every workout. Select among body parts, concerns or focused themes relevant for graceful aging

Regular Updates: Fresh content added consistently to keep your routine engaging and challenging.

Ad-Free & Transparent: Enjoy uninterrupted practice with clear, upfront pricing.

Universal Access: Available on all your Apple devices. Enhanced separately for each devices such as your iPhones, iPads and Mac Laptops.

Inspiration Daily: Oseterics Stories bring you motivating real-life tales and well-researched health topics, conversations and podcasts to fuel your journey.

Personalize Your Practice: Save favorites, track progress, earn badges and set reminders to stay on course towards your goals.

Accessible: Huge libraries for easy and intermediate workouts + chair yoga for limited mobility

New! Face Yoga: Dive into our latest addition for facial health, featuring toning, massage, and breathing exercises.

Embark on your active aging journey with Oseterics Yoga. Download now and transform your golden years into your most vibrant yet. Visit [www.oseterics.com](http://www.oseterics.com/) for more inspiration.

Physician advice recommended for chronic conditions. Ready to start? Download Oseterics Yoga App today.

Nouveautés

Version 2.8

- Improved Stories Section
- Difficulty of Workouts Added

Évènements

EN COURS

ÉVÈNEMENT SPÉCIAL
Embrace a moment to rejuvenate your feminine energy. Nurture your body and soul to honor the journey of motherhood.

MAINTENANT DISPONIBLE

MISE À JOUR MAJEURE
Latest update of Oseterics app, done specifically for your Mac®. Oseterics is now more accessible and interactive!

MAINTENANT DISPONIBLE

NOUVELLE SAISON
Expanded selection of slow easy workouts with relaxed chair yoga as well as invigorating tai chi and breathing sessions

Confidentialité de l’app

Le développeur Oseterics a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Achats
  • Coordonnées
  • Contenu utilisateur
  • Identifiants

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Vous aimerez peut-être aussi

Exercices sur chaise
Forme et santé
Exercices assis sur une chaise
Forme et santé
Exercices pour les aînés
Forme et santé
Workout pour les Seniors-Forme
Forme et santé
Yoga for the Young at Heart
Forme et santé
Tai Chi Beginners Seniors app
Forme et santé