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OWNU: Strength & Gym Training 4+
Hanna Öberg
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
“Thanks to this app I’ve gotten back my love of exercise.”
“Absolute BEST fitness app out there and one to make progress on.”
“I used to fear going to the gym on my own. Now I SMASH it!!”
As one of the world’s leading female strength training apps, reviews like those ^ aren’t uncommon.
Why?
Hanna Oeberg’s OWNU App brings together over 50+ proven strength-based training guides, nutritionist-approved meal plans, and years of training insights in ONE place.
Most likely, it’s the first app you would have tried that isn’t *just* a list of workouts to mindlessly follow…
It’s a platform for OWNING your training, body and self-confidence again. So…
No more feeling anxious about what to do when you hit the weights room at the gym
No more restricted diets and believing that you can’t enjoy your food while cutting down
No more “guessing” what workouts to do in the gym feeling like you could have given more if you’d had a plan
Join OWNU today and receive…
Sculpt your body with 50+ workout guides.
No matter your goal, we have a guide to guarantee you results. Choose from countless guides for home or gym training settings with no shortage of exclusive content to dive into
Sculpt your figure, burn stubborn fat and shape your physique the way you’ve always dreamed of with guides for building strength, muscle, or leaning up
Discover guides based on your exact fitness level and experience. Whether you’re a gym newbie or an experienced lifter you won’t have to look anywhere else to find a routine that challenges you week in, week out
Quickly see your progress during each guide with a simple-to-use dashboard tracking % complete, workouts finished and weight lifted
Train anywhere, anytime with the OWNU Workout Library.
Want to create a customised workout plan outside of our guides? We got you covered
Discover 100’s of individual workouts for lower, upper, full-body, glutes, abs, HIIT, and cardio-specific training - each with varying levels of intensity to choose from
Swap individual exercises within each guide to build a truly unique plan to challenge yourself every week
Workouts ranging from 30-minute high-intensity intervals to 90-minute-long training sessions based on the time you have to hand
Watch your growth happen in real-time.
Track your progress in-app with your very own customised dashboard to track weight progress, lifting history and PBs over time
Log your exercise history in one place so you can easily see how often you’re clocking in
Watch your dream physique unfold and easily attach progress pictures / personal notes so you can easily record milestones throughout your journey
OWN your nutrition with confidence.
Discover 100’s of healthy meal ideas for breakfast, lunch, dinner, desserts and snacks so you never have to “guess” what healthy eating looks like again
Not confident in the kitchen? That’s okay! Each meal comes with step-by-step preparation methods, ingredient lists and clear nutritional breakdowns so you can track your macros as you go
Explore recipes for ALL dietary requirements including options for Vegan, Vegetarian, Pescatarian and Standard diets
Never miss your macro targets again.
Track your daily macro progress by adding each meal to your daily total to ensure you’re hitting specific nutritional goals
Take the guesswork out of hitting your daily protein requirements by seeing clear macro breakdowns of each meal and add them to your daily totals
With our in App referrals scheme, you can earn cash back when you refer your friends to the OWNU App.
Your subscription will work across your devices and renew automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings within iTunes after purchase. Once purchased, no refunds will be provided for any unused portion of the term.
Terms and Conditions - https://ownuapp.com/pages/terms-and-conditions
Nouveautés
Version 2.3.63
It's time to Fall Back into Fitness with OWNU!
Our challenges are famous for getting results - and right now you can join our community of 1,000s of women to re-establish your routine and discipline post-summer. Whatever your goal, wherever you are starting, no matter how much time you have to commit - we've got 3 new 30 day challenge guides for you to choose from!
Notes et avis
Super application
L’application est vraiment bien, complète au niveau des workouts, je suis en post-partum et je suis le programme de Johanna et je me sens tellement mieux, les exercices sont vraiment la pour t’aider à reprendre y’a force tout doucement je suis à la semaine 8 et je sens que je me suis affiné et pris en force pour pouvoir attaquer un autre programme 😉
En soit l’application est ergonomique, que ça soit pour les suivie du programme ou même les recettes. Je recommande réellement l’application son prix en vaut la chandelle.
Superbe appli
Bonne appli, il m’a fallu un peu de temps pour comprendre mais elle est très complète. Elle est seulement disponible en anglais donc il est préférable que vous ayez un bon niveau.
Ce que j’aime ce sont les vidéos explicatives et les conseils pour bien exercer les mouvements.
Réponse du développeur ,
Thank you for your feedback! We're glad you found OWNU comprehensive and helpful. We're always working to improve the user experience, and we appreciate your understanding regarding the language availability. If you have any further questions or need assistance, feel free to reach out! Thank you for being a part of OWNU.
J’adore
J’adore Hanna et ses programmes sont incroyable et y en a pour tout le monde et tout objectifs differents! Le fait de pouvoir noter ses charges c’est trop bien ca permet de savoir ou on en est et d’evoluer ! Et d’avoir un suivi c’est super motivant pour s’entrainer! La partie nutrition aussi avec de super recette ! Une appli vraiment complete
Bref j’adore !
Évènements
Confidentialité de l’app
Le développeur Hanna Öberg a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Identifiants
- Données d’utilisation
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Localisation
- Coordonnées
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- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Coordonnées
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur Oberg Fitness AB s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 353258289
- Adresse
- Solvägen 7 183 52 Täby Suède
- Téléphone
- +1 2134573149
- Adresse e‑mail
- hanna.app@genflow.com
- Taille
- 78,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © OBERG FITNESS AB
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Monthly Subscription 15,99 €
- Quarterly 39,99 €
- Annual Subscription 119,99 €