PEP: Intermittent Fasting 12+

Tracker pratique du jeûne intermittent. Amincir et améliorer votre santé rapidement et facilement!

Régime épuisé ? Vous voulez perdre du poids et améliorer votre santé ?

PEP : Le jeûne est une application pour la perte de poids, la récupération et le bien-être. Le programme de perte de poids est basé sur la technique bien connue du jeûne intermittent et adapté individuellement pour vous.

Le jeûne intermittent est un régime pour la perte de poids, dont l'essence est le refus périodique de manger. Ce type de régime fait brûler les graisses et faire perdre du poids au corps, ce qui vous permettra de voir les premiers résultats de la perte de poids en une semaine. Le principal avantage est que vous n'avez pas à renoncer à la nourriture du tout, il suffira de sauter le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.

L'application vous aidera :
- Pour perdre du poids.
- Diminuer le stress.
- Pour améliorer le bien-être
- Normaliser le sommeil
- Pour améliorer votre santé

Il vous permet de développer un programme personnalisé de jeûne intermittent et de récupération, qui vous aidera à perdre rapidement du poids sans nuire à votre santé. Pas de régime ni de compteur de calories. L'application permet également de devenir plus athlétique et d'améliorer votre bien-être. Le résultat est visible au bout d'une semaine.

Caractéristiques de l'application :
- Adaptation des plans de famine.
- Se fixer un objectif personnel.
- Le minuteur de la famine.
- Intégration avec Apple Health. PEP : Fasting permet de sauvegarder des données sur votre poids et la quantité d'eau que vous buvez pendant la journée.
- Des plans de famine par intervalles bien connus : 14/10, 16/8, 20/4.
- Statistiques pratiques de votre famine. Tous les résultats sur des tableaux pratiques.
- L'application est disponible gratuitement.

Quels sont les avantages du jeûne intermittent ?

+ Les bienfaits pour la santé du jeûne intermittent sont prouvés par la recherche scientifique.
+ Amélioration du mode de vie et de la santé.
+ Réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
+ Perte de poids rapide et récupération du poids corporel sain.
+ Les symptômes d'allergies et d'intolérances alimentaires peuvent être réduits.
+ Votre corps développe un nouveau mécanisme de combustion des graisses.
+ La famine stimule le nettoyage du corps.
+ Le jeûne intermittent est un changement naturel dans votre alimentation.

Nous apprécions vos opinions et votre expérience, alors n'hésitez pas à les partager avec nous pep@smorodina.mobi
Si vous aimez PEP : Le jeûne, s'il vous plaît, laissez un commentaire!
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