Perdre du poids en 30 jour 12+

Entraînement et régim. Fitness

Vera Molofeeva

Conçu pour iPad

    • 4,4 • 1,8 k notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Un moyen facile de se mettre en forme et de perdre du poids

Nous avons préparé le programme d'exercice et l'alimentation pour vous aider à perdre du poids en 30 jours. Après ce programme, vous pouvez facilement perdre du poids et rendre votre corps plus beau. Chaque jour, nous allons augmenter la charge de la formation, alors n'oubliez pas le reste. L'exercice est préparé spécifiquement pour la maison. N'importe qui peut les exécuter n'importe où.

Vous pouvez facilement garder une trace de votre progrès perte de poids et le nombre de calories brûlées. La réalisation d'un plan de formation vous permettra non seulement d'éliminer le poids supplémentaire, mais aussi d'améliorer la forme physique. Nous avons collecté différents types d'exercices qui vous aideront le plus à perdre du poids (exercices abdominaux, exercices pour les fesses, la taille, etc.).

Principales caractéristiques:

- Plan de formation pour 30 jours
- Démonstration animée d'exercices
- Régime alimentaire pendant 30 jours avec un horaire quotidien et divers produits
- Progression de perte de poids
- Statistiques sur les calories brûlées

Vous pouvez acheter un abonnement à renouvellement automatique via un achat intégré.
- Abonnement à renouvellement automatique pour les fonctionnalités Premium - Plan d'entraînement personnel pour vos zones à problèmes, régime avec fonction de remplacement de plat, plus de 40 programmes d'entraînement, possibilité de créer votre propre menu, pas de publicité
- Abonnement d'un an (45,99 $) et abonnement d'un mois (7,49 $)
- Votre abonnement sera facturé sur votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat et sera automatiquement renouvelé (à la durée sélectionnée) à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Nouveautés

Version 1.26

- New design
- Over 700 workouts
- Personal plan based on your fitness level

Notes et avis

4,4 sur 5
1,8 k notes

1,8 k notes

Sofinet007 ,

Super mais attention aux menus

Je commence aujourd’hui et je vais suivre les exercices à la lettre super !! Cependant je ne suivrais pas l alimentation qui pour moi suscite un réel soucis dans le fait que dans la première semaine il y a des œufs tous les jours au menu, ok pour les protéines mais pas pour le cholestérol 😏😉

Perleeeeee ,

Efficace et non traumatisant

Résultat -9kg et mon conjoint -7kg ! Pas de régime trop difficile mais au contraire un bon rééquilibrage alimentaire ! Je n’aurai jamais cru réussir grâce à une appli … ! Les premiers jours sont les plus difficiles ne rien lâcher et ne pas craquer dès le début. -3kg la première semaine. Pas de reprise de poids après plus d’un an !

Lena.840 ,

Avis de l’application

Je commence aujourd’hui et je trouve que l’application est pas mal mais là pour la première semaine il y a tout le jour la même chose et je trouve dommage de ne pas pouvoir changer un petit peu dans la semaine mais sinon j’aime beaucoup l’application .👍🏻👍🏻

Confidentialité de l’app

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