Power and Endurance Training 4+

Name: Power and Endurance Training
Author: Alper Gonen

Push up-Sit up-Pull up-Squat

Alper Gonen

Conçu pour iPad

- Gratuit

Description

Power & Endurance Training regroupe des exercices de musculation sans charges (des pompes, des redressements assis, des tractions et des accroupissements) que vous pouvez effectuer n’importe où et sans équipement particulier. Ce programme d’entraînement permettra de grandement augmenter votre capacité à effectuer des actions répétées (100 pompes consécutives, 200 redressements assis consécutifs, 20 tractions consécutives et 200 accroupissements consécutifs) et vous permettra de développer une puissance explosive et une endurance à toute épreuve. Il améliorera également votre force, en développant votre fibre musculaire à contraction rapide, mais l’objectif principal de ce programme reste la PUISSANCE et l’ENDURANCE. Vous développerez des muscles maigres sans prendre de volume et à la fin de ce programme, vous aurez du mal à croire à la forme qu’aura pris votre corps. Il vous suffit de suivre les instructions pendant 6 semaines, ne baissez pas les bras et amusez-vous !

5 oct. 2017

Version 1.1

Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.

64-bit

Le développeur Alper Gonen n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données.

Aucune information fournie

Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.

Informations

Fournisseur

Le fournisseur Alper Gonen s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Adresse: Arifiye Mah. Adil Sok. 10/3 26010 Odunpazari Eskisehir Türkiye
Téléphone: +90 5366151372
Adresse e‑mail: alper.gonen@hotmail.com

Taille

61,9 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité