PRADAJ 12+

Name: PRADAJ
Author: Gabriel Sarnikov

Gabriel Sarnikov

Conçu pour iPad

- Gratuit

Description

Apprenez à faire face aux imprévus de la route !

Rejoignez l’aventure PRADAJ, prévention d’accidents de deux roues et d’automobile chez les jeunes !

Grâce à cette application élaborée par une équipe de professionnels de la santé, vous apprendrez à faire face aux situations imprévues auxquelles vous pouvez être confrontés lorsque vous conduisez, et découvrirez de nombreuses stratégies vous permettant d’y faire face. A l’issue de cette découverte vous aurez appris de nombreuses techniques et stratégies mobilisables à tout moment !

PRADAJ vous guide dans un cheminement en trois modules. Tout d’abord, vous apprendrez à identifier et réguler vos émotions pour mieux leur faire face : ne laissez plus la colère, l’anxiété, la tristesse, la frustration ou les émotions positives vous envahir et contrôler vos actions. Vous apprendrez ensuite à contrôler votre attention et identifier les facteurs de distractions ainsi que leur impact sur votre comportement. Enfin, nous identifierons ensemble les risques qui se présentent à vous lorsque vous conduisez, des éléments aléatoires aux situations prévisibles.

L’objectif de cette application est de vous donner les clés de votre propre sécurité par des techniques concrètes en élaborant ensemble des stratégies qui vous sont adaptées.
N’attendez plus pour faire face aux dangers de la route !

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