Psymind 17+
Psymind srl
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Questa app contiene esercizi e spunti per aiutarti a migliorare il tuo benessere quotidiano facendoti scoprire la possibilità di intervenire sui tuoi stati mentali anche in momenti in cui ti sembra difficile tenere il timone della tua vita perchè magari il vento è forte e il mare è mosso.
La sezione Psymindfulness contiene esercizi di meditazione mirati all'accoglienza e alla tolleranza di pensieri, emozioni e sensazioni nel momento in ci si manifestano. Ascolta gli audio stando seduto, con la schiena dritta, le spalle morbide, i piedi ben piantati a terra oppure con le gambe incrociate .
La sezione Psypnosi contiene esercizi di autoipnosi finalizzati a modulare le tue emozioni, aumentare il tuo relax e il tuo senso di benessere psicofisico. Ascolta gli audio in cuffia, stando sdraiato e comodo, o seduto in poltrona a patto di avere la testa appoggiata.
In entrambe i casi assicurati di poter avere il tempo necessario, un ambiente confortevole, assenza di disturbi e cellulare silenziato.
La sezione Psicologia in due minuti contiene videopillole su argomenti psicologici spiegati in modo divulgativo eppure scientificamente valido. Se ti interessano altri temi, scrivici e suggerisciceli.
Psymind è un centro psicoterapeutico con sede a Milano, Novate Milanese e Torino.
Direttore del centro e curatore dell'app è il dott. Alessandro Calderoni, psicologo clinico, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta.
Nouveautés
Version 1.7
Aggiunta sezione dedicata a scenari sonori rilassanti. Imprecisioni tecniche sanate. Privacy aggiornata.
Confidentialité de l’app
Le développeur Psymind srl a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
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Données établissant un lien avec vous
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Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur Psymind srl s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 442766096
- Adresse
- VIA MADONNINA 17/B 20026 NOVATE MILANESE MILANO Italia
- Téléphone
- +39 3475266254
- Adresse e‑mail
- info@psymind.it
- Taille
- 45,5 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Italien
- Âge
- 17+ Accès au Web non contrôlé.
- Copyright
- © Psymind srl
- Prix
- Gratuit