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Description

Méditation, hypnose et pleine conscience avec Marjolaine Lemieux. 3 séances et plus de 31 pistes audios pour le sommeil, l’anxiété, la relaxation et plus.

Relaxez et dormez bien est une APP avec achats intégrés et une ressource de mieux-être pour la francophonie. Cette App comprend 3 séances et plus de 31 séances d’autohypnose et de méditation de grande qualité, guidées en français par Marjolaine Lemieux, conçues pour favoriser le sommeil profond, calmer l’anxiété, permettre la relaxation, ressentir la gratitude, augmenter l’estime de soi et plus encore.

Relaxez et dormez bien est aussi le titre d’une séance d’autohypnose de 28 minutes, « jour », qui vous ramènera en état d’éveil à la fin. Cette piste audio vous guidera vers un état de calme et de paix intérieure très bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle vous permettra de recharger vos batteries et continuer votre journée avec enthousiasme.

Les séances de méditation et d’autohypnose incluses dans cette App ont été créées par Glenn Harrold et Marjolaine Lemieux, tous deux hypnothérapeutes et sont toutes guidées en français par la voix réconfortante de Marjolaine. Les environnements sonores riches et variés ont été créés par Glenn Harrold, Russ Davey et Gilles Desparois, dans des tonalités, des fréquences et des rythmes profondément relaxants, qui bonifient les effets thérapeutiques et transcendants de chaque séance.

Ces superbes outils de paix, de calme et d’équilibre intérieur vous offrent l’opportunité d’entrer dans des états de détente, de centration et de présence, très bénéfiques et régénérateurs. Les visualisations, les affirmations positives et les suggestions subliminales vous permettront une reprogrammation positive de vos différents niveaux de conscience. Elles contribueront à votre mieux-être au quotidien et vous aideront à faire face aux aléas de la vie avec sérénité.

Vous serez guidés dans des état de méditation ou de transe hypnotique totalement sécuritaires, en utilisant la respiration, la détente des parties du corps, l’imagination, la présence et la pleine conscience.

Si les enregistrements de cette application vous font du bien, nous vous remercions d’exprimer et de partager votre appréciation. Vous permettrez ainsi à d’autres de profiter des effets positifs de ces pratiques essentielles pour l’équilibre du corps et de l’esprit.

Cette application comprend :
• Relaxez et dormez bien, séance d’autohypnose de 28 minutes en version jour.
• Calmer l’anxiété, séance de méditation pleine conscience de 23 minutes.
• L’accès à plus de 26 séances de méditation et d’autohypnose de durées variées, d’une qualité exceptionnelle.
• Les Ebooks suivants:
• Qu’est-ce que l’autohypnose
• Comment utiliser cette application
• À propos de Marjolaine Lemieux
• À propos de Glenn Harrold
• Liens utiles

Nous vous souhaitons de merveilleux moments de présence à vous-même et de plaisir de vivre.

Nouveautés

Version 2.3

- Prise en charge d'iOS15

- Nouvelles options pour l'écoute en boucle
Options pour passer l'introduction et choisir le nombre d'écoutes en boucle

- Amélioration du menu Aide
Mise à jour et amélioration du menu Aide

- Nouvelles séances
Nous avons récemment ajouté des nouveaux titres :

Paix profonde (Nuit), Paix intérieure (Jour), Non fumeur (Jour), Non fumeur toujours (Nuit), Mémoire et concentration (Nuit), Mémoire vive (Jour), Motivation et énergie (Nuit), Énergie et motivation (Jour).

- Tout télécharger
La fonction «Tout télécharger» a été mise à jour pour vous permettre de sélectionner les sessions que vous souhaitez télécharger.

- Partage familial
Vous pouvez maintenant partager vos achats avec vos proches

- Nouvelle fonction de partage
Partagez les liens de vos pistes préférées avec vos amis.

Notes et avis

4,6 sur 5
143 notes

143 notes

clairette43 ,

Merci !

Je me sent vraiment bien depuis que j’utilise régulièrement votre application. Je vais essayer d’utiliser assidûment l’enregistrement perte de poids que j’ai acheté en jour et nuit.
Toutefois je me demandais si vous aviez la possibilité de faire une séance d’auto-hypnose sur l’arrêt du tabac ? Cela aiderai de nombreuses personnes, et même si je vois des commentaires négatifs concernant le fait que ce soit devenu payant je n’ai rien contre le fait d’acheter un enregistrement (si vous aviez la possibilité d’en faire un) pour le sevrage du tabac. Les économies réalisées ne serait pas du tout substantielles. Quand les choses fonctionnent, il faut savoir aussi payer et cesser de vouloir gratuitement et ce n’est pas une dépense tous les mois c’est une fois et c’est bon... Alors payer 3,49€ et avoir du mieux ce n’est pas cher payé...
Je vous remercie de bien vouloir m’apporter une réponse et vous remercie encore pour la qualité de vos enregistrements.

Réponse du développeur ,

Bonjour Clairette!

J'espère que vous allez bien : )
Merci pour votre communication et votre demande... Oui le sevrage du tabac est l'un de mes projets. J'accompagne souvent les gens en privé pour cette problématique afin de personnaliser les suggestions, mais il est tout à fait pertinent d'en réaliser une qui soit plus générale et qui donne de bons résultats. Merci pour votre suggestion et bonne suite avec votre poids santé !
au plaisir
Marjolaine : )

bernard3075 ,

Atterrissage réussi

Depuis de nombreuses années j’ai successivement pratiqué avec beaucoup d’assiduité : Sophrologie et Méditation et cela m’a vraiment beaucoup aidé.
Depuis plusieurs semaines je fais deux séances d’hypnose de Marjolaine, une dans la journée et l’autre le soir couché. Les plus pour moi c’est que je ressens de suite un mieux-être, et je ne compte plus le nombre de fois où je me suis endormi de 10 à 30 minutes, progressivement je me sens plus détendu même si je peux avoir quelques passages à vide. Et puis c’est un grand plaisir que de se sentir pris en charge en quelque sorte : on s’allonge et Marjolaine nous prend par la main, doucement, gentiment, humainement.
Il y a dans la pratique de la Sophrologie et de la méditation un rapport quelque peu intellectuel avec soi même. L’hypnose ne demande pas la même mobilisation et j’avoue trouver cela très agréable.
Enfin le prix est abordable pour tous : une séance vaut à peu près ce que peut coûter une banale consommation dans un café, une fois pour toutes, alors que la tendance actuelle est aux abonnements annuels bien plus chers.
Voilà simplement ce que j’avais envie de dire.

Réponse du développeur ,

Merci beaucoup Bernard de ce généreux partage. Votre perspective est précieuse. Bonne suite et au plaisir ! Marjolaine : )

Lutticoccy ,

je suis plus que satisfaite de cette application !

J’avais d’énormes problèmes de sommeil depuis presque 20 ans (réveils très fréquents à cause de douleurs dans les hanches + jambes toutes les nuits). Je fais tous les soirs une séance « sommeil profond nuit » de 20 minutes depuis plusieurs mois, en étant allongée sur un tapis de fleurs (je couple les deux et je recommande car ils sont vraiment complémentaires) et mes nuits se sont très nettement améliorées ( moins de réveils et je me rendors très rapidement à chaque fois et je m’endors beaucoup plus vite le soir aussi au coucher, je mettais auparavant plus d’une heure voire deux heures avant de trouver le sommeil). Je me répète les messages principaux de la séance quand je veux m’endormir ou rendormir, c’est simple et ça marche. Cela demande un peu de patience et surtout une régularité d’écoute pour que notre subconscient intègre les messages et les fasse siens. Mais les résultats sont là et ça vaut le coup, vraiment, pour un investissement aussi minime. Bravo à Marjolaine, elle est très agréable à écouter, sa voix nous porte et nous transcende. Encore merci.

Réponse du développeur ,

Merci beaucoup de ce partage : ) Bravo pour votre engagement à votre mieux-être, c'est là la différence ... Bonne suite de tout coeur!
Marjolaine xx

Confidentialité de l’app

Le développeur Diviniti Publishing Ltd a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

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Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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