Rhythm - Intermittent Fasting 4+

Name: Rhythm - Intermittent Fasting
Rating: 4.7 (28 reviews)
Author: Bijan Cronin

Bijan Cronin

Conçu pour iPhone

- 4,7 • 28 notes

- Gratuit

Captures d’écran d’iPhone

Description

Rhythm is a daily fasting tracker that is focused on helping you maintain a daily routine for intermittent fasting. Beginners can take the guess work out of getting started and experienced users can benefit from weekly tracking of their efforts.

Users have the flexibility to accommodate any fasting schedule that suits them best, with a minimum of 7 hours and a maximum of 24 hours. Great for users of the 5:2 weekly rhythm or those that can commit more, this app can grow with your level of commitment.

Set up and save your daily fasting goal, when you are ready to get started just initiate with one click. Through the day check your progress and over several days you can see a rhythm starting. You can get notified when you've completed your fast by enabling the feature in the apps settings.

11 juil. 2019

Version 1.1.0

What’s New in Rhythm 1.1.0

- Smart Fast Editing
When editing fast times, Rhythm will now check if there's a saved fast with either a conflicting start or end time. This will prevent fast overlap and preserve the integrity of your fasting data.

- Fasting Elapsed Time Option
You can now select from your settings if you would like to see your current fasts elapsed time instead of the default countdown.

- Bug Fixes
Fixed a bug where you would receive a Notification that a fast was completed even though the fast was canceled.

4,7 sur 5

28 notes

Simple et efficace

Ça fait ce qu’on attend de cette app, à savoir suivre vos sessions de jeûne intermittents
avec des notifications pour les rappels
No pub

Simple et sans fioritures

L’application la plus simple que j’ai pu tester jusque-là : un calcul de la durée du jeûne, ni plus, ni moins.
Pas d’infos sur le contenu des repas et leur fréquence, l’eau absorbée, le poids ou même d’info sur le jeûne et ses bienfaits.
Et c’est tant mieux quand on est en surcharge mentale à cause de la multitude d’info reçues ou à compléter…
Une calculatrice toute simple épurée avec un choix personnalisé de la durée du jeûne et un rappel personnalisable pour ne pas oublier de rentrer son départ.
Possibilité de modifier manuellement les enregistrements de début et de fin au besoin.
Ma seule déception, d’où l’étoile en moins, c’est un aperçu limité des performances sur sept jours, ce qui oblige à enregistrer ses données ailleurs pour une visibilité sur du long terme. Un historique des données plus long est tout ce qui manque à cette application que je recommande sans problème.

Très bien, simple et gratuit

Très bien, simple et gratuit

Le développeur Bijan Cronin n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.