Ritua 4+
Delas Ltda
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- Free
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Description
O App Ritua é um lugar especial dedicado ao bem-estar feminino, comprometido em proporcionar uma sensação incrível de maneira completa. Nossa proposta é unir exercícios, receitas e meditação de forma única e acessível para todos.
Exercícios:
Independentemente do seu nível, seja iniciante ou avançada, preparamos rotinas com carinho. Se você é uma entusiasta do fitness ou está dando os primeiros passos, oferecemos programas personalizados e acompanhamento de progresso, orientando você em direção a metas alcançáveis e eficazes.
Receitas Saudáveis:
Acreditamos no poder da nutrição feminina. Nosso aplicativo oferece uma variedade de receitas, desde opções rápidas até pratos mais elaborados, celebrando o equilíbrio entre sabor e nutrição. Tudo é pensado para se encaixar no ritmo agitado da vida moderna, tornando a alimentação saudável mais acessível.
Meditação e Relaxamento:
Sabemos que o estresse faz parte da vida moderna, e o Ritua é um refúgio para lidar com isso. Desde meditações guiadas até exercícios de respiração, fornecemos ferramentas para aliviar o estresse, melhorar a concentração e promover uma mente tranquila.
Personalização:
No Ritua, reconhecemos que cada mulher é única. Por isso, oferecemos a possibilidade de personalizar seu plano de exercícios de acordo com suas metas. Ajuste as configurações de meditação conforme suas preferências. Aqui, você tem total controle sobre sua jornada de bem-estar.
Acessibilidade:
Nossa missão é tornar o bem-estar acessível a todas as mulheres. Nosso aplicativo é intuitivo, adaptado ao seu ritmo, para que cada mulher se sinta capacitada a trilhar seu caminho para a saúde e equilíbrio.
O Ritua vai além de ser apenas uma plataforma; é sua aliada integral na busca por saúde e bem-estar. Nosso objetivo é te ajudar a conquistar e manter um estilo de vida saudável, simplificando o processo e tornando-o inspirador. Junte-se à nossa comunidade comprometida com a transformação positiva. Seja a autora da sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada começa aqui. Comece hoje sua transformação com o Ritua!
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What’s New
Version 2.11.0
Ritualizamos ainda mais o nosso app!
Adicionamos novos treinos nos Programas Ritua Fullbody Hard, Seca Barriga Hard, Seca e Define, Braços Torneados e Bumbum na Lua pra deixar tudo mais variado e menos repetitivo! Agora você tem mais opções para alcançar sua melhor versão sem cair na rotina.
Além disso, fizemos correções de bugs para melhorar sua experiência no app.
Atualize o app e aproveite as novidades!
Ratings and Reviews
App perfeito para o post-partum
Para as mamães que estão no período do puerpério ( até dois anos após o parto ou mais ) este app é perfeito ! Perfeito no tempo, na didática, na metodologia… desde o nascimento da minha filha não consegui encontrar um ritmo para a atividade física regular ! Com Ritua eu posso fazer tudo no meu tempo, em casa, quando a bebê está dormindo, com a bebê, no parque … enfim aonde eu quiser e na hora que eu quiser !!! Os exercícios respeitam a anatomia da puerpéria e isso é o mais importante ! Sem falar que a musa dos exercícios é mãe de dois - uma fonte de inspiração!!! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Developer Response ,
Fiori, que lindo saber que o Ritua está ajudando você neste período tão especial! 💖 Agradecemos por compartilhar sua experiência e ficamos felizes em saber que a flexibilidade e a metodologia dos treinos estão atendendo suas necessidades como mamãe.
Qualquer dúvida ou sugestão, estamos à disposição em nosso e-mail: suporte@ritua.app! Obrigada pela confiança! 🤍 Abraços, Equipe Ritua
App Privacy
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Information
- Provider
- Delas Ltda
- Size
- 86.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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- Requires visionOS 1.0 or later.
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