running.COACH - Entraînement
Ton Coach : 5 km au marathon
Gratuit · Achats intégrés
Plan d'entraînement de course individuel et dynamique pour tous les niveaux.
Ton plan d'entraînement, aussi individuel que toi. running.COACH crée ton plan personnel, analyse chaque séance et s'adapte automatiquement à ta progression. Que tu débutes tout juste ou que tu prépares un marathon : ton plan s'adapte à toi – pas l'inverse.
Derrière running.COACH se trouvent le champion d'Europe de marathon Viktor Röthlin et le marathonien olympique Matthias Kyburz – leur expérience du sport de haut niveau est intégrée à chaque plan. Plus de 200'000 coureuses et coureurs s'entraînent déjà avec running.COACH.
Teste gratuitement pendant 14 jours – avec un accès complet à toutes les fonctionnalités. Pas de renouvellement automatique : c'est toi qui décides activement de continuer ou non.
TON PLAN RÉFLÉCHIT AVEC TOI
Après chaque séance, running.COACH analyse ton entraînement grâce à l'IA et adapte l'intensité et le contenu à ta progression. Ton temps de course prévu est aussi mis à jour en continu – pour que tu voies de façon réaliste où mène ton entraînement actuel.
DES PLANS POUR CHAQUE DISTANCE
Du 5 km au marathon, en passant par le 10 km et le semi-marathon – et tout ce qui se trouve entre les deux. Y compris des plans de course en montagne avec des conseils ciblés pour le dénivelé et le terrain.
UN FEEDBACK APRÈS CHAQUE ENTRAÎNEMENT
Un feedback détaillé juste après chaque séance et chaque course, ainsi qu'un résumé hebdomadaire de ta progression. Pour que tu saches toujours où tu en es.
S'ADAPTE À TON QUOTIDIEN
Choisis librement tes jours d'entraînement et déplace certaines séances si besoin. Si ton objectif ou la date de ta course change, running.COACH recalcule automatiquement un nouveau plan – sans repartir de zéro.
SYNCHRONISATION FACILE AVEC TA MONTRE
Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch et Strava. Tes entraînements sont transférés automatiquement – ton plan repose toujours sur tes données de performance réelles.
LIVE COACH EN MOUVEMENT
Enregistre tes courses directement dans l'app et laisse-toi guider en temps réel : le Live Coach te donne un feedback sur l'allure, la distance et tes objectifs via tes écouteurs – pour que tu restes toujours dans la bonne zone d'entraînement.
PLUS QUE DE LA COURSE À PIED
Complète ton entraînement avec des exercices de renforcement et de stabilisation, des options de cross-training et des conseils concrets sur l'alimentation et la récupération.
ENTRAÎNEMENT PAR ALLURE, FRÉQUENCE CARDIAQUE OU PUISSANCE
Cours comme cela te convient – running.COACH ajuste précisément tes objectifs à tes buts d'entraînement.
POUR TOUS CEUX QUI COURENT
Premier jogging ou nouveau record personnel : running.COACH t'accompagne pas à pas. Débutant·e·s et coureurs ambitieux s'entraînent avec le même système – adapté individuellement à leur niveau.
EN BREF
- Plan piloté par IA qui s'adapte après chaque séance
- Plans du 5 km au marathon, course en montagne incluse
- Feedback après chaque entraînement et analyse hebdomadaire
- Prévision continue de ton temps de course
- Renforcement, stabilisation et cross-training inclus
- Live Coach avec accompagnement en temps réel et enregistrement GPS
- Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch et Strava
running.COACH – ton coach de course personnel. Développé à partir de l'expérience. Pour tous ceux qui veulent plus que des kilomètres.
Cette application s'intègre à l'application Santé.
Conditions d'utilisation de Running.COACH : https://runningcoach.me/de/pages/terms
Politique de confidentialité de Running.COACH : https://runningcoach.me/de/pages/data_protection
Corrections de bugs et amélioration des statistiques
Le développeur Quevita AG a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 122,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.1 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Position
- Cette app risque d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut diminuer l’autonomie de votre batterie.
- Langues
Français et 9 de plus
- Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Italien, Japonais, Portugais, Russe, Suédois
- Âge
9+
- 9+
- Contient
Messagerie et chat
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- running.COACH Bronze 17,49 €
- running.COACH Bronze Annuel 119,00 €
- Fournisseur
Quevita AG
- Le fournisseur Quevita AG ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Copyright
- © 2026 Quevita AG