Description

Seconds est largement reconnu comme le meilleur minuteur d'intervalle pour l'entraînement HIIT & la méthode Tabata pour les appareils mobiles. En plus d'être offert par Apple, il est recommandé par des célébrités et des entraîneurs personnels à leurs clients du monde entier.


AVANT DE TÉLÉCHARGER :
Les utilisateurs qui ne paient pas peuvent créer autant de minuteurs qu'ils le souhaitent, mais une fois démarré, le minuteur ne peut plus être utilisé. La mise à niveau vers la version complète supprime cette restriction.


CARACTÉRISTIQUES DU MINUTEUR :

• Affichage large et codé par couleur facile à lire de loin. L’affichage fonctionne en mode paysage ou portrait.

• Modèles pour l'entraînement HIIT, Tabata et en circuit. Un modèle personnalisé pour créer chaque intervalle. Et l'éditeur de combinaisons où vous pouvez combiner plusieurs minuteurs d'intervalle en un seul.

• Prononcez vos noms d'intervalle de sorte que vous puissiez suivre un entraînement sans regarder l'écran. Seconds peuvent même indiquer au préalable de l’intervalle à venir. D'autres alertes, notamment des bips et des cloches, sont disponibles.

• Coordonnez votre musique avec votre entraînement Tabata. Chaque intervalle peut avoir sa propre musique, ce qui vous permet d'adapter l'intensité de votre musique à l'intensité de votre entraînement HIIT.

• Seconds s'exécute en arrière-plan, ce qui vous permet de désactiver votre affichage ou d'utiliser d'autres applications lorsque la minuterie HIIT est active.

• Exporter et importer. Partagez les minuteries Tabata avec des amis ou téléchargez-les à partir du Web et installez-les en quelques secondes.


CARACTÉRISTIQUES SUPPLÉMENTAIRES:

• Chronomètre qui fonctionne en mode paysage et portrait, met en évidence les meilleurs et les plus mauvais temps et se synchronise avec Apple Watch.

• Un compte à rebours à accès rapide avec 5 durées prédéfinies (seulement les 3 premières sur Apple Watch). Les utilisateurs ayant effectué une mise à niveau peuvent configurer leurs propres durées prédéfinies. Le compte à rebours se synchronise avec Apple Watch.


APPLE HEALTH:

• Seconds peut utiliser Apple Health pour: enregistrer des séances d’entraînement ou des séances de réflexion, lire les mensurations corporelles et l’année de naissance pour calculer la dépense calorique en conjonction avec un moniteur de fréquence cardiaque.

Nouveautés

Version 3.18

Ajout d'une option permettant de partager un lien d'appareil pouvant être utilisé pour lancer Seconds à partir d'autres applications.
Correction de la minuterie sur les écrans externes.

Notes et avis

4.6 sur 5
852 notes

852 notes

BHuck67 ,

Géniale !

Je cherchais une appli pour me dicter mes séquences d'entraînements au rameur, et celle-ci est tout simplement géniale. J'adore la synthèse vocale qui permet de décrire l'exercice à faire, les couleurs associées aux séquences et la grande souplesse dans la possibilité de créer des séances d'entraînement.
Je pense m'acheter une ceinture cardio Bluetooth car l'appli permet aussi d'afficher cette donnée sur l'écran.

ZoEmmy ,

Au top !

Les possibilités sont exceptionnelles, c'est la seule appli de ce type que j'ai trouvé, elle réponds exactement à ce que je cherchais pour mes entraînements : pouvoir intégrer des durées de séquence différentes au sein d'un même timer. Une fois enregistré son timer, on n'a plus qu'à simplement le laisser défiler durant sa séance, ce qui permet de ne pas interrompre l'effort qui doit être maintenu surtout en HIIT ou Tabata (en relançant un nouveau timer par exemple), c'est tout simplement génial. Malgré le prix, l'achat a vite été rentabilisé en ce qui le concerne.
Petite suggestion d'amélioration qui pourrait être apporté : la possibilité d'enregistrer les chronos / séquences. En effet quand je termine mes répétitions plus rapidement que prévu sur une séquence, je passe à la suivante, et pouvoir enregistrer mes perf pour apprécier mes progrès serait un plus non négligeable.
Bravo en tout cas !

Lana9 ,

Intéressant.

Possibilité de créer son propre programme et ceux intégrés.

Informations

Distributeur
Runloop Ltd
Taille
50.2 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 et watchOS 4.3 ou version ultérieure. Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Espagnol, Japonais, Portugais, Russe, Suédois

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Version avancée 5,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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